Тархун полезные свойства и противопоказания для женщин


Трава тархун (эстрагон): полезные свойства, противопоказания, применение

Полезные свойства и противопоказания тархуна — любопытный вопрос для тех, кто любит необычные пряности и целебные травяные средства. Чтобы разобраться, чем эстрагон ценен, а когда он может принести вред, необходимо ознакомиться с его свойствами.

Как выглядит и где растет тархун

Трава под названием тархун, или эстрагон — многолетнее растение, находящееся в близком родстве с полынью. В высоту растение может достигать полутора метров, на фото растения тархун видно, что стебли у него прямые, листья ланцетной формы и заостренные.

Произрастает эстрагон в основном в полях и на горных склонах в Монголии, Восточной Сибири и Северной Америке. Однако известностью он пользуется по всему миру — его применяют в азиатской, американской и европейской народной и официальной медицине.

Химический состав и калорийность травы тархун

Польза и вред эстрагона для здоровья определяются его химическим составом. В этом растении присутствуют:

  • витамины В1, В2 и В6;
  • витамины А и С;
  • витамины D, Е и К;
  • никотиновая кислота РР;
  • ценные минералы — железо и кальций, магний и медь, натрий и цинк;
  • вещества калий, йод, марганец, селен и фосфор;
  • эфирные масла и флавоноиды;
  • жирные кислоты — как насыщенные, так и ненасыщенные;
  • алкалоиды и белки;
  • жиры и углеводы.

Калорийность у пряной зелени очень небольшая — в тархуне содержится всего лишь 25 ккал на 100 г продукта.

Полезные и лечебные свойства тархуна

Польза тархуна для организма человека заключается в его уникальных свойствах. Даже при умеренном употреблении в пищу или в медицинских целях эстрагон не приносит вреда, но оказывает следующее воздействие на здоровье:

  • укрепляет организм и повышает иммунитет, препятствуя развитию простудных и инфекционных заболеваний;
  • борется с воспалительными процессами, выводит из организма скопившиеся токсины и лишнюю жидкость;
  • служит профилактикой цинги;
  • благотворно воздействует на волосы и кожные покровы;
  • приносит пользу при суставных недугах — артрите и ревматизме;
  • улучшает метаболизм, пробуждает аппетит и положительно влияет на работу желудка и кишечника;
  • успокаивает нервы и помогает бороться с депрессивными состояниями;
  • устраняет бессонницу и хроническую усталость;
  • тонизирует и повышает работоспособность;
  • способствует быстрому заживлению повреждений на коже;
  • укрепляет сосуды и защищает от недугов сердце;
  • нормализует кровяное давление.

Тархун полезен в качестве профилактики онкологии — он предупреждает развитие злокачественных опухолей в организме.

Для женщин

Польза тархуна для женщин состоит в том, что растение благотворно влияет на работу половой системы и нормализует месячный цикл. Эстрагон обладает легким мочегонным действием, полезен при лечении и профилактике цистита.

Тархун часто используется в косметологических целях, поскольку оказывает омолаживающее действие на волосы и кожу, подтягивает лицо и выравнивает его цвет.

Для мужчин

Польза травы тархун для мужчин заключается в том, что растение является хорошей профилактикой импотенции — оно нормализует выработку мужских половых гормонов. Эстрагон хорошо влияет на всю мочеполовую систему, помогает справляться с воспалительными процессами. При регулярном употреблении растение способствует усиленному мышечному росту — это особенно ценно для мужчин, неравнодушных к спорту.

Полезен ли тархун для похудения

Польза эстрагона для женщин состоит, в том числе, в его диетических свойствах. Тархун помогает организму лучше усваивать пищу, способствует выделению и поглощению креатина — вещества, ответственного за энергетический баланс и построение мышц.

Таким образом, при добавлении в пищу тархун ускоряет метаболизм и помогает сбрасывать лишние килограммы. А его питательные свойства позволяют терять только бесполезную жировую массу, но при этом сохранять здоровые мышечные ткани.

Можно ли тархун беременным

При всей своей пользе в период вынашивания ребенка эстрагон может причинить вред. Употреблять его беременным женщинам не рекомендуется — растение может спровоцировать выкидыш.

Внимание! Точно так же от тархуна в любом виде стоит отказаться во время лактации.

Свойства растения снижают выработку грудного молока, а это приносит вред ребенку.

Суточная норма употребления тархуна

Дневная дозировка растения зависит от возраста человека и от разновидности эстрагона.

  1. В свежем виде тархун рекомендуется принимать не более 50 г в сутки.
  2. В сушеном виде это количество снижается всего до 5 г.
  3. Суточная норма отваров и чаев на основе тархуна не должна превышать 500 мл.

Важно! Если речь идет о том, чтобы дать тархун ребенку, все дозировки необходимо поделить надвое.

Кроме того, о целесообразности применении растения в детском рационе необходимо предварительно поговорить с педиатром, иначе эстрагон может нанести малышу вред.

Рецепты народной медицины на основе тархуна

Польза и вред тархуна для здоровья интенсивно применяются в народной медицине. Существует сразу несколько популярных средств на его основе, приносящих реальную практическую пользу.

Универсальный рецепт сиропа

Свойства тархуна используют для общего укрепления организма и поднятия иммунитета, например, большую пользу приносит универсальный сироп из этого растения. Готовят его так:

  • 500 г свежего эстрагона промывают, как следует разминают или измельчают в блендере;
  • сырье укладывают в эмалированную емкость и полностью заливают водой;
  • под крышкой траву настаивают 12 часов, затем отжимают и процеживают;
  • в емкость добавляют немного сахара, а потом ставят на водяную баню и варят до тех пор, пока сироп не станет густым.

Готовое средство разливают по стеклянным стерильным банкам и хранят вплоть до полугода в холодильнике.

Настой для мужского здоровья

Лекарственные свойства тархуна можно использовать при проблемах с потенцией — растение является натуральным афродизиаком. Большую пользу принесет настой на крепком алкоголе, который делают следующим образом:

  • 50 г сухой травы заливают 500 мл спирта или обычной водки;
  • горлышко бутылки плотно закрывают пищевой пленкой и ставят настой в холодильник на 20 минут, пока жидкость не приобретет зеленоватый оттенок;
  • после этого настой процеживают и еще сутки держат в холодильнике.

Употреблять готовое средство необходимо дважды в день — с утра после пробуждения и вечером перед тем, как лечь спать. Разовая дозировка составляет 1 столовую ложку, в больших количествах средство принесет скорее вред, чем пользу.

Чай с тархуном для женщин

Польза и вред напитка тархун применяется для лечения женских недугов в репродуктивной и мочеполовой сфере. Лекарственный чай на основе растения делают так:

  • чайную ложечку травы заливают стаканом горячей воды;
  • добавляют половину чайной ложечки имбиря и дольку лимона;
  • настаивают на протяжении получаса.

Полезное средство пьют в теплом виде мелкими глотками. Польза чая с эстрагоном заключается не только в том, что он помогает вылечить цистит и воспалительные женские недуги. Также напиток эффективен в борьбе с лишним весом, а еще он быстро улучшает пищеварение.

Мазь для суставов

Целебные свойства тархуна применяют для лечения суставных заболеваний — растение хорошо снимает отечность тканей и воспаления, снижает болевые ощущения. Обычно для суставов готовят мазь на основе эстрагона. Делают ее так:

  • растапливают 100 г хорошего сливочного масла;
  • добавляют 2 чайные ложки сухого эстрагона, измельченного в порошок;
  • в небольшой эмалированной емкости смесь помещают на медленный огонь и варят 3 минуты;
  • затем снимают с плиты и дают остыть.

Больные суставы смазывают полезным средством несколько раз в день — свойства тархуна быстро помогают снять обострения.

Кроме того, при суставных недугах проявляются полезные свойства меда с тархуном. В этом случае чайную ложечку сухого порошка тархуна необходимо смешать с жидким медом в соотношении 1 к 3 и на протяжении 2 недель ежедневно накладывать на больное место.

Чай от бессонницы

Полезные свойства растения тархун оказывают успокаивающее действие на нервную систему и помогают избавиться от хронической бессонницы. Необходимо приготовить целебный отвар — для этого большую ложку сухого эстрагона заливают 300 мл кипятка и варят под крышкой на слабом огне в течение всего 3 минут.

Готовому средству позволяют настояться около получаса, а потом процеживают от травяного осадка. Пьют отвар по несколько глотков поздно вечером — средство быстро возвращает здоровый сон.

Масло при стоматите

Антисептические и противовоспалительные свойства растения хорошо помогают при заболеваниях зубов и десен — тархун успокаивает боль и уменьшает воспаление. Самый лучший эффект оказывает масло на основе эстрагона, причем приготовить его можно даже в домашних условиях.

  1. 20 г сухих листочков тархуна измельчают до порошкообразного состояния.
  2. На водяной бане растапливают 100 г натурального сливочного масла, добавляют порошок тархуна.
  3. На самом слабом огне смесь томят на протяжении 10 минут, а потом естественным образом позволяют маслу остыть.

Втирать в десны при стоматите масло нужно как минимум трижды в сутки. Лучше делать это в течение месяца — вреда от эстрагона не будет, а симптомы заболевания окажутся устранены надежно и надолго.

Компресс при варикозе

Лечебные свойства эстрагона приносят большую пользу при варикозном расширении вен — компрессы с эстрагоном улучшают кровообращение, устраняют тяжесть в ногах. Для приготовления компресса необходимо:

  • взять 100 г свежего тархуна, как следует промыть листья и измельчить их до состояния кашицы;
  • полученную массу смешать с 500 мл простокваши;
  • равномерно нанести на проблемный участок кожи на ногах, закрыть сверху пищевой пленкой и полотенцем.

Смывают полезный компресс через полчаса. При умеренном течении болезни делать его нужно раз в день, при прогрессирующем варикозе разрешается проводить процедуру трижды в сутки.

Лучше всего делать компрессы вечером, тогда ногам после процедуры не придется испытывать повышенные нагрузки, что принесло бы вред.

Рецепт от сыпи и зуда

Чтобы избавиться от аллергических высыпаний на коже и от зуда при дерматитах, можно делать полезный настой на основе тархуна. Для его приготовления необходимо:

  • смешать 3 чайные ложечки сухой ромашки с таким же количеством корня лопуха;
  • добавить к смеси по 2 чайных ложечки пустырника и крапивы;
  • добавить по 1 чайной ложечке тархуна и тимьяна;
  • залить травяной сбор стаканом кипятка и настоять час под крышкой.

Пьют средство дважды в день до тех пор, пока симптомы не пройдут. Дополнительно настоем можно бережно обрабатывать пораженные участки кожи.

Средство от отеков

Польза настоя тархуна хорошо помогает избавиться от отечности, возникшей на фоне почечных недугов. Целебный напиток делают следующим образом:

  • 20 г свежего эстрагона заливают 500 мл кипятка;
  • Средство закрывают крышкой и выдерживают около 20 минут;
  • Затем дожидаются, пока настой остынет, и пьют по несколько глотков до 4 раз в день.

Тархун обладает мочегонными свойствами, поэтому помогает вывести из тканей избыток жидкости. Правда, во избежание вреда для здоровья принимать такое средство нужно не дольше месяца подряд.

Тархун в домашней косметологии

Лечение травой тархун проводят не только при серьезных недугах, но и при неудовлетворительном состоянии волос или кожи. Эстрагон очень хорошо воздействует на эпидермис и волосяные луковицы, помогает быстро вернуть красоту.

Средства для кожи лица

Полезное растение тархун применяют в составе домашних масок и освежающих средств для умывания. Например, пользуется популярностью лосьон на основе растения. Готовят его так:

  • чайную ложечку высушенного тархуна заливают стаканом кипятка;
  • настаивают около четверти часа;
  • дожидаются, пока средство остынет, и процеживают его.

Полученным лосьоном протирают кожу лица дважды в день — после пробуждения и перед сном. Свойства растения борются с воспалениями, питают кожу и слегка омолаживают лицо.

Также на основе тархуна можно сделать освежающий тоник. Для этого к полезному лосьону, рецепт которого приведен выше, добавляют еще 2 большие ложки свежего огуречного сока. Тоник с эстрагоном улучшает тонус кожи и делает ее более упругой.

Маска для укрепления волос

Ослабленные и склонные к выпадению волосы можно быстро восстановить, если использовать полезные свойства тархуна. Домашнюю маску приготовить очень просто, для этого нужно:

  • смешать 2 большие ложки оливкового масла с таким же количеством масла жожоба;
  • добавить в смесь 4 капели эфирного масла эстрагона;
  • слегка подогреть смесь на пару;
  • втереть в корни локонов массажными движениями и распределить по всей длине волос.

Волосы закрывают пищевой пленкой и полотенцем, а потом ждут стандартные 40 минут и смывают маску при помощи натурального шампуня.

Применение травы тархун в кулинарии

Эстрагон относится к разряду пряных трав, поэтому в кулинарии его применяют в основном в малых количествах, чтобы для организма не было вреда. Однако растение часто встречается в блюдах французской, арабской и кавказской кухни. Тархун добавляют в салаты и напитки, сдабривают пряной травой супы и вторые блюда.

Совет! Поскольку при длительной термической обработке тархун начинает слегка горчить, добавлять траву в пищу необходимо всего за 2-3 минуты до полной готовности блюда.

В этом случае эстрагон сообщит пище необычный вкус и не нанесет вреда.

Как сделать домашний лимонад тархун

Один из известнейших продуктов на основе растения — это лимонад под названием тархун. Его можно не только приобрести в магазине, но и приготовить самостоятельно.

  1. 200 г свежей травы эстрагона измельчают в блендере или вручную.
  2. Затем в эмалированной посуде тархун смешивают с большой ложкой кокосового или виноградного сахара.
  3. Из 2 свежих лимонов выдавливают сок, добавляют к тархуну и сахару, а потом заливают 1 л воды.

Все ингредиенты тщательно перемешивают, а потом процеживают через марлю. Затем лимонад следует охладить в холодильнике и добавить к нему кубики льда перед подачей на стол.

Рецепт варенья из тархуна

Из растения эстрагон можно приготовить вкусное и полезное варенье. Времени на это уходит довольно много, но и пользу варенье из тархуна сохраняет максимальную.

  1. Свежие листья тархуна тщательно промывают, позволяют листьям обсохнуть и мелко нарезают их при помощи ножниц. Полученное сырье руками или специальной толкушкой как следует разминают в эмалированной посуде, чтобы эстрагон пустил сок.
  2. Затем траву заливают 1 л кипятка и прикрывают крышкой. Настаивать тархун в теплом месте необходимо на протяжении 10 часов — за это время трава отдаст максимум полезных свойств.
  3. По истечении этого времени зеленую массу процеживают, переливают в небольшую кастрюлю и добавляют к настою 1 кг сахарного песка.
  4. На 2 часа заготовку устанавливают на водяную баню и ждут, пока варенье как следует загустеет.

Когда лакомство будет полностью готово, его понадобится остудить. Затем варенье можно разложить по банкам и закатать крышками — в условиях холодильника оно будет сохранять полезные свойства месяцами.

Вред тархуна и противопоказания к употреблению

Польза и вред зелени тархуна тесно соседствуют друг с другом. Противопоказаниями для этой пряной травы являются:

  • аллергия;
  • беременность и лактация;
  • острый гастрит или язва — тархун производит раздражающее действие на желудок;
  • желчекаменная болезнь — свойства эстрагона могут спровоцировать движение конкрементов.

Организм может получить вред и при передозировке тархуна. Необходимо принимать средства на основе растения в малых объемах, и, кроме того, эстрагон вообще не рекомендуется использовать дольше, чем месяц подряд. Характерными симптомами передозировки становятся тошнота и боли в животе, головокружение.

Заключение

Полезные свойства и противопоказания тархуна неотделимы друг от друга — для одних людей растение очень ценно, другим может нанести сильный вред. Однако при хорошей переносимости растения и отсутствии противопоказаний эстрагон способен действенно помочь при ряде недугов.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Эстрагон. Преимущества и информация

Эстрагон (Artemisia dracunculus) - ароматная трава, которая считается одной из четырех лучших приправ в традиционной французской кухне. Это многолетнее растение, также известное как эстрагон и драконья трава, произрастает в большей части Северного полушария, включая Европу, Азию, Индию, западную часть Северной Америки и некоторые части северной Мексики.



В зрелом возрасте около четырех футов высотой, тонкие зеленые листья, полученные из разветвленных стеблей этого растения, содержат аромат и аромат, похожие на анис.И листья, и стебли можно использовать в свежем или сушеном виде в качестве приправы в самых разных блюдах. Они также часто пропитываются уксусом и безалкогольными напитками, чтобы придать окружающим жидкостям свой уникальный аромат. Есть письменные свидетельства выращивания эстрагона, датируемые 500 годом до нашей эры.

Варианты включают «Французский эстрагон» (лучше всего для кулинарии), «Русский эстрагон» (обычно лучше, чем дикий эстрагон, но не так хорош, как так называемый французский эстрагон в кулинарии), «дикий эстрагон» (охватывает различные штаты).

Хотя многие люди знакомы с кулинарным применением эстрагона, большинство может не знать об его уникальных лечебных свойствах. Эта трава веками использовалась многими культурами как естественное средство от многих болезней. Кроме того, это превосходное дополнение к любой диете, поскольку оно богато витаминами, калием и другими питательными веществами, которые, как было доказано, полезны для здоровья. Независимо от того, добавляется ли эстрагон в пищу в качестве приправы или в качестве добавки, есть много веских причин для включения эстрагона в общий рацион.Вот несколько примеров того, как эстрагон оказался таким полезным растением.



Антиоксидантные свойства

Эстрагон, особенно турецкий сорт, обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают нейтрализовать действие свободных радикалов во всем организме. Было доказано, что свободные радикалы, которые являются побочным продуктом метаболизма, повреждают клетки, если они не выводятся быстро в виде отходов. Исследования показали, что масло эстрагона действует как поглотитель свободных радикалов, помогая остановить или уменьшить ущерб, который эти радикалы могут нанести.

Средство от зубной боли

На протяжении всей истории эстрагон широко использовался как средство от зубной боли. Древние греки жевали его из-за его способности вызывать онемение во рту. Этот обезболивающий эффект обусловлен высоким содержанием эвгенола в растении. Это то же обезболивающее, которое содержится в гвоздичном масле. Также было доказано, что эстрагон помогает уменьшить болезненность десен, которая часто возникает вместе с зубной болью.

Стимулятор аппетита

На основании нескольких исследований выяснилось, что в эстрагоне есть химические вещества, повышающие аппетит.Используется ли он в качестве приправы в кулинарии или употребляется в сыром виде в качестве небольшого гарнира, он может помочь людям, у которых плохой аппетит из-за возраста или болезни.

Пищеварительная помощь

Эстрагон издавна использовался как тонизирующее средство для пищеварения, поскольку он способствует выработке желчи печенью. Он не только улучшает естественное пищеварение, но также помогает облегчить общие проблемы с пищеварением, такие как расстройство желудка, раздраженный кишечник и диспепсия. Он также использовался в традиционных народных средствах для избавления кишечника от кишечных глистов.

Седативное средство

Эстрагон можно использовать как мягкое успокаивающее средство для снятия беспокойства и стресса. Это также полезно для хорошего ночного сна.

Здоровье сердца

Эстрагон содержит химические вещества, которые помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Эти химические вещества могут помочь предотвратить прилипание и накопление тромбоцитов и других соединений в кровеносных сосудах сердца.

Здоровье женщин

Эстрагон оказался полезным в качестве добавки для женщин, страдающих от нарушения менструального цикла.Его также пропагандировали как средство для поддержания общего здоровья женских репродуктивных путей. Однако было обнаружено, что по этим причинам эстрагон не следует использовать во время беременности или кормления грудью.

Функция глаза

Так как эстрагон богат калием и бета-каротином, предшественником витамина А, он может способствовать общему здоровью и функции глаз.



Построение мышечной массы / контроль веса

Недавние исследования показали, что эстрагон, в первую очередь российский сорт, способствует увеличению всасывания креатина в мышцах.Это похоже на всасывание креатина в мышцах, которое происходит при приеме большого количества углеводов. Так как эстрагон создает тот же эффект, употребление большого количества углеводов больше не нужно для увеличения мышечной массы. Точно так же это свойство эстрагона также может быть развито для использования в программах контроля веса.

Сегодня целебные свойства эстрагона могут легко стать частью любой диеты, будь то таблетки, порошки, чаи, приправы или употребление в сыром виде.Подходящая дозировка будет зависеть от нескольких факторов, включая возраст, общее состояние здоровья и другие медицинские условия.

.

что это? Свойства и применение эстрагона

Задаваясь вопросом об эстрагоне - что это такое, люди не знают, что слово сложное означает хорошо известную ароматную и вкусную приправу эстрагона, издавна использовавшуюся в кулинарии и медицине.

Многолетнее растение, вырастающее на высоту более 1 м, с разветвленным стеблем и удлиненными темно-зелеными листьями. Корень довольно плотный и деревянистый, при цветении характерны золотисто-желтые цветы, напоминающие корзину.Цветет растение в июле-августе, после чего дает гладкие коричневые семена.

Происхождение эстрагона

Давайте поговорим о том, как получился эстрагон. Что это такое, еще знали наши предки. Это растение - одно из самых популярных в кулинарии. Его название происходит от латинского слова drago, что означает «так». Вероятно, он был изобретен на основе внешнего вида корня эстрагона, который очень похож на рептилию.

Прочие Распространенные названия этого растения: астрагонный эстрагон и полынь.Родиной эстрагона по праву можно назвать Азию. Как культурное растение, употребляемое в пищу, эстрагон произрастает на Кавказе, в Индии и в центральной части России, употребляя его в кулинарии в свежем и сушеном виде. Вкус и запах растения очень ароматны и пахнут тонкими нотками аниса, эфирных масел, входящих в состав эстрагона.

Вы знаете, как выглядит эстрагон. Что это за растение, внешне напоминающее полынь, знают травники. Ведь он очень распространен не только в кулинарии, но и в медицине.Еще в древности предки использовали его как лекарство, очищающее сосуды, помогающее при расстройствах и заболеваниях желудка, при менструальных и зубных болях и повышающее аппетит.

Рекомендуется

Что делать, если у вас потрескалась кожа на руках?

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с небольшой, но очень, при этом, потрескавшейся кожей на руках. В это время появляются раны разного размера, которые болят и доставляют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами....

Эстрагон

Растение широко используется в качестве приправы в процессе приготовления различных блюд и салатов. Разнообразные омлеты, соусы из лимона и щавеля, стейки, цветная капуста, бефстроганов, кабачки и помидоры при приготовлении не обходятся без добавления эстрагона. Овощные и рыбные блюда, мясо, птица, бобовые и картофель также готовятся с использованием этих специй. Казахские и азербайджанские повара часто добавляют в свои национальные блюда специи, добавляя манты, плов и другой пищевой эстрагон.Используйте его, перечисленные в рецептах, и хозяйки, занимающиеся подготовкой к зиме, например, кладут пряность в соленые огурцы и помидоры, квашеную капусту и яблоки. При производстве спиртных напитков в раствор добавляют несколько капель эстрагона.

Применение растений в медицине

В лечебных целях настой эстрагона рекомендуется пить при укреплении желудка, пищеварительной системы, при гастрите и метеоризме, для улучшения аппетита и укрепления здоровья.При внешних заболеваниях ротовой полости раствор на основе растений, а также при экземе и дерматите смешанная специальная мазь оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. В его основе сливочное масло, смешанное с пудрой, основную массу которой составляет эстрагон. Применение является обязательным и хранится готовым в холодильнике с плотно закрытой крышкой.

Использование эстрагона в кулинарии

Что приготовить из эстрагона? Рецепты напитков, блюд и угощений с добавлением этой травы разнообразны и присутствуют практически на каждой современной кухне.Очень распространенный напиток из одноименного эстрагона, который готовят из свежих трав, нескольких лимонов, сахара и воды. Все ингредиенты промываем, нарезаем ломтиками и доводим до кипения с добавлением 1 литра воды, после чего напиток полностью остужаем. После процеживания уберите в холодильник и подавайте охлажденным.

У сухих листьев эстрагона запах гораздо менее выражен, чем у свежей зелени, поэтому хранить его следует в сухом и темном месте в стеклянной таре с плотно закрытой крышкой. Добавлять эстрагон следует в готовое блюдо, поскольку при термической обработке теряются все его полезные свойства и запах.

Эстрагон: лечебные свойства

С давних времен это растение славится не только своими вкусовыми и пряными свойствами, но и большим количеством витаминов и минералов, полезных для здоровья человека. Эстрагон на четверть состоит из белков и почти на половину из углеводов. Все полезные элементы есть не только в стеблях и листьях, но и в горьком масле, которое очень полезно и имеет уникальный запах.

Сушеный эстрагон полезен, но свежие травы содержат гораздо больший спектр витаминов и минералов: A, C, PP, B1, железо, кальций, йод и фосфор.Кроме того, ненасыщенные и насыщенные жиры, аскорбиновая кислота, эфирное масло, каротин и кумарины - все это эстрагон, свойства которого очень разнообразны. Бодрящие свойства растения принесли ему наибольшую известность: это может быть много прохладительных напитков. Эстрагон хорошо бодрит, улучшает настроение и повышает работоспособность.

Полезные свойства эстрагона

Польза эстрагона для здоровья заключается в следующем:

  • Полезен не только потому, что он приятен на вкус и обладает уникальным ароматом, но и тем, что в его составе содержится большое количество витамина С. , который благотворно влияет на организм человека, укрепляя иммунную систему.
  • Используется как средство от глистов, обладающих мочегонным и тонизирующим действием.
  • Устраняет признаки бессонницы, депрессии и нервозности.
  • Повышает либидо, повышает мужскую потенцию.
  • Применяется при лечении бронхов, пневмонии легких, туберкулеза, снимает головную и зубную боль.
  • Нормализует артериальное давление, благотворно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему.

По мнению диетологов, эстрагон можно включать в рацион, заменив соль.Он не только придаст блюду неповторимый аромат, но и выведет из организма лишнюю воду, способствует быстрому похуданию. Используя пищевой эстрагон во время диеты, можно не только похудеть, но и очистить желудок от паразитов, нормализовать жировой обмен и уровень холестерина в крови, повысить иммунитет и сопротивляемость организма различным простудным, вирусным и инфекционным заболеваниям.

Противопоказания эстрагон

Чем может быть вреден эстрагон? Противопоказания: употребление растения в пищу строго запрещено не только беременным женщинам, поскольку оно может вызвать выкидыш, но и эпилептикам.Применять эстрагон следует довольно осторожно, поскольку он относится к группе ядовитых пряностей. После длительного использования продукта могут наблюдаться галлюцинации, головокружение, спазмы, нервные расстройства, депрессия и судороги, поэтому его следует использовать не более 1 месяца и необходимо проконсультироваться с врачом. Если в лечебных целях ребенку прописали масло эстрагона, его следует разбавить водой, так как оно может навредить эстрагону. О полезных свойствах и противопоказаниях его подробнее может рассказать врач.

Эстрагон в народной медицине

Эстрагон (эстрагон) издавна пользуется популярностью при лечении большого количества заболеваний. Сухое растение используют для приготовления настоек, мазей и порошков. Большой популярностью пользуется чай из эстрагона, повышающий иммунитет и устраняющий симптомы бессонницы, слабости и недомогания. Для борьбы с варикозным расширением вен делают компрессы на основе эстрагона и йогурта, затем прикладывают его на пораженные участки. Главное правило при применении эстрагона в народной медицине и медикаментозном лечении - соблюдение дозировки.

Как вырастить эстрагон в домашних условиях?

Пытаясь вырастить культуру на дачном участке или даже на подоконнике нужно купить семена эстрагона. На рынке представлен широкий ассортимент различных сортов от разных производителей, поэтому найти эстрагон сегодня довольно просто. Весна - многолетнее растение, быстро дает всходы и может расти на одном месте до 10 лет подряд, однако самым полезным эстрагон считается первые несколько лет. Размножение растений происходит несколькими способами: посевом семян, делением куста черенками.

Семена эстрагона довольно маленькие и плоские, их рекомендуется сеять в конце зимы или в начале весны. К концу апреля проросшие побеги высаживают в открытый грунт, где они достаточно хорошо приживаются и без особого внимания. Растение нетребовательно к почве, хорошо растет в тени и на солнце. Поливать нужно примерно 1 раз в 10 дней. Весной следует всыпать в почву, в которой растет эстрагон, несколько фунтов компоста и небольшое количество золы в качестве удобрения.

За все лето эстрагон следует обрезать от 3 до 5 раз, высота среза не должна превышать 15 см. Чем чаще вы срезаете листья, тем пышнее растет куст.

Как сушить эстрагон?

После окончательной обрезки куст эстрагон сушат и готовят к зиме. Для сушки срежьте верхушку растения вместе с листьями, пока оно не распустилось. Листья отделяем от стеблей и мелко нарезаем. Следует помнить о том, что эстрагон сохнет - это вид растения, запах которого быстро реагирует на выветривание. Сушили несколькими способами: с помощью сушилки для сушки трав, потому что этот процесс должен быть быстрым и температура не должна превышать 35 градусов по Цельсию, или с помощью суспензии, связанной с балкой, в темном и сухом месте при низкой температуре без контакта с прямой солнечный свет.В противном случае приправа потеряет весь свой аромат, а листья станут коричневыми.

В заключение следует отметить, что эстрагон, польза которого очевидна, не только ароматная и вкусная пряность, но и чрезвычайно полезное растение, незаменимое на кухне и в аптечке многих хозяйок.

.

полезных свойств и противопоказаний для организма

Пожалуй, один из самых «экзотических» продуктов - чечевица. Ведь в быту и горох, и фасоль люди употребляют нечасто, что уж говорить об этом представителе зернобобовых культур. Однако полезные свойства чечевицы заслуживают особого внимания и внимательного изучения, так как они, без преувеличения, уникальны. Особенно эта тема актуальна для людей, ведущих здоровый образ жизни. Бобовые культуры имеют низкую калорийность и богатый химический состав.Учитывая это, можно говорить о безоговорочном положительном влиянии чечевицы на организм человека. Он также считается хорошим вспомогательным средством при лечении ряда заболеваний. Но будьте осторожны, ведь у чечевицы, как и у многих других продуктов, есть противопоказания. Все, что связано с этой культурой, мы узнаем прямо сейчас.

Немного общих сведений о чечевице

Представитель бобовых, наверное, кажется экзотическим не только потому, что он редко используется в русской кухне, но и по той причине, что сейчас его выращивают в Индии, Северной Африке и Южной Европе.Но когда-то Россия занимала первое место в мире по его производству. Еще в Древней Руси знали о полезных свойствах чечевицы, поэтому очень любили этот продукт. Растение представляет собой небольшой Боб, внутри которого несколько семян. Их и съели во всем мире. Чечевица бывает нескольких цветов:

Каждый сорт имеет свои вкусовые характеристики, положительные качества и время приготовления.

Все о черной чечевице

Этот сорт готовится быстро и очень похож на икру белуги.Черная чечевица была выведена в Канаде. Наибольшая польза от сорта достигается за счет семенного размножения. Из ростков готовят различные салаты. Черная чечевица по своим полезным свойствам не уступает красной и зеленой.

Рекомендуем

Почему происходит кристаллизация меда?

Рано или поздно натуральный мед любого сорта начинает кристаллизоваться, за исключением редких случаев. У каждой разновидности этот процесс происходит самостоятельно. Например, при кристаллизации меда из одуванчика образуется грубая, прочная масса, рапс сорта h...

Петух на палке. Рецепт вкуснейшего угощения

Петух на палочке - рецепт из Советского Союза. Помните, как готовили карамель на палочке дома? Для этого нужно было взять не сильно смятую крышку от баночки со сметаной или бутылки с молоком большой ложкой с длинной ручкой над газовой плитой ...

Легкий и вкусный пирог с курицей и картошкой

Для приготовления тортов подходит для любого теста - дрожжевого, песочного, слоеного или свежего. Самый простой рецепт - это, наверное, пирог из сладкого картофеля, который идеально подходит для обеда или для сервировки гостей.Его можно приготовить быстро и просто. Для начинки можно использовать ...

Красная чечевица

Семена обладают мягким, очень интересным, но не сильным вкусом. Полезные свойства красной чечевицы в первую очередь обусловлены содержанием в ней наибольшего количества железа. Поэтому он особенно полезен при анемии и многих заболеваниях системы кровообращения. Как и черный, красный сорт готовится очень быстро. Идеально подходит для различных рецептов гарниров и супов. Отличительной особенностью красной чечевицы является то, что она очень быстро усваивается организмом.

Используйте зеленую чечевицу

Самый популярный и старинный сорт. Полезные свойства зеленой чечевицы известны уже несколько веков. Он содержит наибольшее количество клетчатки по сравнению с красной или черной разновидностью. Это уникальный адъювант при лечении таких серьезных заболеваний, как диабет, и хронических патологий кишечника, в частности запоров.

Для усиления положительных свойств сорта рекомендуется употреблять его вместе со злаками, например, гречкой или рисом.А вот зеленую чечевицу варили очень долго - не меньше получаса. Но обладает ярким приятным вкусом, который оценят не только взрослые домочадцы и дети. Зеленую чечевицу используют в салатах, супах, запеканках, добавляют в различные гарниры. Попробовав этот сорт, вы полюбите его навсегда.

Химический состав чечевицы и пищевая ценность

По указанным в продукте веществам можно говорить о его противопоказаниях и полезных свойствах.Чечевица имеет уникальный состав, в чем можно убедиться, взглянув на таблицу. Данные приведены на 100 г продукта.

1 Калории 295 ккал
2 Жиры 1,5
3 Углеводы 46,3
4 Белка 24
5 Пищевые волокна 11,5
6 Вода 14
7 Моно- и дисахариды 2,9
8 Зола 2,7
9 Крахмал 4,4
10 Ненасыщенные жирные кислоты 0,5

Это показывает, что чечевица с низким содержанием жира и высоким содержанием белка и , следовательно, является отличным заменителем мяса.Это свойство может пригодиться вегетарианцам. Потому что белок - это важное вещество, строитель новых клеток. Как известно, мясо вегетарианцы не употребляют.

Чечевица Также содержит большое количество других веществ. Некоторые из них необходимы ежедневно для правильного и стабильного функционирования всех органов и систем человеческого организма. Другой уникален; то есть такие вещества есть не во всех продуктах, но для человека они не менее важны. Чтобы найти элементы в чечевице и полезные свойства из таблицы.

Железо

Это очень важно для системы кровообращения и энергетического обмена

Омега 3 и 6

Предотвращение атеросклероза

Тиамин

Витамин B1 улучшает функцию мозга и память

Очень важно

Растворимая клетчатка

Благотворно влияет на функциональность пищеварительной системы, особенно толстой кишки, помогает поддерживать холестерин и сахар в крови в пределах нормы

Молибден

Важнейший элемент в предотвращении развития импотенции и анемии.

Никотиновая кислота

Благотворно влияет на центральную нервную систему и эмоциональное состояние.

Магний

Является проводником питательных веществ и кислорода к каждой клетке тела

Изофлавоны

Важны для поддержания нормального состояния кожи и правильной работы сердечно-сосудистой системы

Полезные свойства чечевицы для организма человека

Из приведенной выше таблицы уже можно выделить некоторые наиболее важные качества этого представителя бобовых культур.Особого внимания заслуживает растворимая клетчатка. Попадая в пищеварительный тракт, они превращаются в гелеобразное вещество, полностью очищающее желудочно-кишечный тракт от желчи и других вредных веществ.

Витамины группы В, а именно тиамин и рибофлавин для поддержки нормальной, правильной работы центральной и периферической нервной системы, благотворно влияют на кровеносные сосуды, особенно расположенные в головном мозге. Витамины группы В хороши для памяти, что увеличивает работоспособность.

Полезные свойства зерен чечевицы за счет содержания микроэлементов и минералов:

  • Калий,
  • Фосфор;
  • Кальций,
  • Железо
  • Магний,
  • Цинк;
  • Медь;
  • Селен;
  • Марганец.

Магний полезен для сердечно-сосудистой системы, железо - для крови, а цинк необходим для мужской простаты. Чечевица предотвращает развитие ожирения, рака груди, дефицита железа, снижает риск инсульта и ишемии, стабилизирует работу кишечника. Польза от чечевицы безгранична, это поистине уникальный продукт, благотворно влияющий на весь организм, каждую клетку. Что не менее важно, она одна из немногих, кто не способен накапливать в своих волокнах опасные вещества.Поэтому чечевица - экологически чистый продукт.

Чечевица специального назначения для женщин

Для многих девушек актуальным является вопрос использования этого необычного представителя бобовых культур для похудения. Полезные свойства чечевицы в питании заключаются в том, что в ней очень мало жира и много полезных веществ. Некоторых их в продукте настолько много, что даже золотая порция на день заменяет дневную норму. Чечевица помогает избавиться от лишнего жира, но, учитывая высокую калорийность, не стоит употреблять ее в больших количествах.

Чечевица изофлавонов. Эти вещества уникальны тем, что обладают высокой антиоксидантной активностью. Благодаря этому свойству регулярное употребление чечевицы в любом виде снижает риск развития злокачественных опухолей молочной железы и доброкачественных опухолей в матке. Также для женщин зерновые бобовые полезны из-за способности уменьшать выраженность предменструального синдрома и симптомов менопаузы.

Чечевица и беременность

Особенно полезный продукт для женщин, занимающих интересное положение.При этом полезные свойства чечевицы сложно преувеличить для организма. Он содержит большое количество фолиевой кислоты & n ...

.

Герань: полезные свойства и противопоказания

Семейство герань, в которое входят многочисленные разновидности растений из Азии и Европы, пеларгонии из Африки, издавна привлекало внимание людей. Популярны не только декоративные горшечные герани, полезные свойства цветов с кружевной или фигурной лопастной листвой, а также цветы различной формы и окраски, душистые и не имеющие запаха, были известны еще в Древней Греции.

В те времена многие виды герани считались лекарственными культурами.Из их стеблей, корней, цветов делали отвары, настойки, получали масло. Различные виды герани, выращиваемые на дачном участке и в домашних условиях. Сегодня мы поговорим о полезных свойствах герани комнатной. Фотографии, размещенные в этой статье, помогут вам оценить красоту этого неприхотливого в уходе растения. Кроме того, вы узнаете, как приготовить препараты на его основе.

Герань комнатная: описание

Еще недавно эти красивые цветущие кусты можно было увидеть практически в каждом доме.Затем их вытолкнули роскошные, экзотические растения (орхидеи, необычные кактусы, пальмы). И только истинные ценители герани продолжают выращивать ее на своих подоконниках. Все виды горшечных растений делятся на две группы:

  • Цветущие, с очень красивыми цветками;
  • Ароматный, от которого неприметные цветы и листья источают приятный аромат.

Корень герани, как правило, разветвленный, только у некоторых видов он является стержневым. Стебель может быть ползучим (растение-корзинка) или прямостоячим.Листья часто лопастные, реже перистые, покрытые мелкими тонкими волосками. Цвет может быть разным - однотонный, ареал. Цветовые оттенки зеленого различной интенсивности, с красным, сероватым или синим оттенком.

Рекомендуется

Что делать, если у вас потрескалась кожа на руках?

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с небольшой, но очень, при этом, потрескавшейся кожей на руках. В это время появляются раны разного размера, которые болят и доставляют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами....

Цветки составляют соцветия, каждое из пяти округлых лепестков белого, розового, красного, пурпурного оттенков. У некоторых видов на них есть яркие контрастные пятна. Цветет герань при правильном уходе практически круглый год. Для этого необходимо, чтобы растение получало много света и питательных веществ.

Виды герани

Сегодня ботаникам известно около 400 видов диких представителей гераниевых. Ареал этих растений довольно широк: от Тихого океана до Атлантики, от Индии до Северной Европы.Богатым биохимическим составом обладают практически все виды, включая гибриды и горшечную пеларгонию. Несколько местных сортов растения используются в народной медицине.

Самые популярные виды горшечной герани

  • Герань зональная. Самый распространенный вид, состоящий из почти 70 тысяч разновидностей. Листья цельные, с темными кругами разной интенсивности. Цветки ярко-розовые или белые, простые, махровые или полумахровые.
  • Plusliga. У этого вида длинные ресницы, которые украшены свисающими вниз гладкими листьями.Цветок отлично смотрится в подвесных горшках.
  • Королевский. Кустарник, достигающий в высоту полуметра. Листья могут быть как однотонными, так и с темными пятнами или полосами. Цветки крупные, простые или махровые. Расцветка очень разнообразна: однотонная, с цветными пятнами, краями.
  • Герань душистая. Невысокие кустарники с неприметными цветками. Листья источают запах хвои, имбиря, мелиссы, ананаса, лимона и других растений. Цветки обычно розовые или пурпурные. Куст нужно регулярно прищипывать, чтобы образовалась красивая крона.

Виды лимона, относящиеся к ароматной герани, требуют особого внимания, ведь многие цветоводы хотели бы видеть это растение в своей коллекции. Это ветвистый куст с хорошо развитым узловым корневищем. Листья пальчато-лопастной формы, резные. Они покрыты тонкими волосками, источающими аромат при прикосновении.

Цветки собраны в маленькие зонтики розово-белого цвета. Помимо аромата и красивой формы травникам известны полезные свойства лимонной герани.Значительно облегчает симптомы многих заболеваний:

  • Средний отит;
  • Эпилепсия;
  • Острые респираторные заболевания;
  • Воспаление носоглотки;
  • Головные боли.

Герань лимонная обладает антисептическими, ранозаживляющими и кровоостанавливающими свойствами. Кроме того, он используется как отличное дезодорирующее средство. Герань лимонная используется в кулинарии. Например, при приготовлении различных напитков, сладостей, сладких сиропов.

Активное изучение полезных свойств и противопоказаний герани началось еще в конце XIX века.Ученые заинтересовались популярностью этого растения у бедняков, использовавших растение в лечебных целях. Сегодня народные целители и гомеопаты высоко ценят целебные свойства герани, ее высокую активность в отношении патогенной флоры, регенерирующие и противовоспалительные свойства.

Химический состав

Для приготовления лекарственных средств на основе герани используют корни растений и надземную часть. В них огромное количество полезных веществ. Основная ценность этого гераниола - ароматный спирт, входящий в состав масла герани.Кроме того, в состав завода вошли:

  • Фруктоза и глюкоза;
  • сапонины;
  • Флавоноиды;
  • Танин, содержание которого достигает 4%;
  • Катехины;
  • Соединения с противовирусными и антибактериальными свойствами;
  • Витамины К и С;
  • Каротин;
  • Алкалоиды;
  • Макро- и микроэлементы;
  • Антоцианы.

В медицинских целях чаще всего используются герань душистая, кроваво-красная и луговая.

Цветочная герань: полезные свойства

Герань обладает мощными противовоспалительными, противомикробными, противовирусными и кровоостанавливающими свойствами. Лекарства на основе этого растения способны успокаивать, влиять на работоспособность человека, повышать сопротивляемость стрессам, бороться с бессонницей.

Лечебные свойства герани включают:

  • Предотвращение отеков;
  • Уменьшение боли и жара;
  • Благотворно влияет на воспалительные процессы на слизистых оболочках и коже;
  • Снижение артериального давления.

Растение нормализует работу сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта и печени, мочеполовой системы. Народные целители используют растения для лечения ишиаса и остеохондроза.

Масло герани

Полезные свойства масла герани оценили дерматологи и косметологи. Это вещество обладает выраженными противовоспалительными, антибактериальными и регенерирующими свойствами. Благодаря им масло герани успешно применяется при гнойничковых заболеваниях кожи, лечении угрей, целлюлита и многих других проблемах красоты.Мягкое дезинфицирующее действие и способность герани влиять на регенерацию клеток позволяют использовать растение для лечения таких серьезных заболеваний, как псориаз.

Сегодня масло герани используется при лечении экземы, сложной терапии, тяжелых ожогов, последствий обморожения. Масло герани эффективно при мигрени, нарушениях менструального цикла. О помощи, которую оказывают женщины-герани, поговорим подробнее.

Герань женская

Косметологи считают, что это женское растение-герань.Полезные свойства растений помогают устранить возрастные изменения. Самый простой и действенный способ улучшить цвет и тон кожи, избавиться от морщин - каждое утро протирать лицо кусочком льда от сока листьев герани.

Не менее полезен в пеларгониях и для улучшения структуры волос, устранения перхоти и зуда, предотвращения их выпадения. Отвар герани делает пряди эластичными и блестящими. Для приготовления 50 г сушеного фарша-сырца залить 500 мл воды и тушить на медленном огне пять минут.После этого отвар оставить на час в закрытой посуде. Используйте его три раза в неделю для полоскания волос. Курс лечения - три недели.

Маска для увядающей кожи

Смешайте 20 капель масла герани с мякотью персика (1 штука) и кремом (25 мл). Равномерно распределите смесь по лицу и зоне декольте. Через полчаса смойте водой. Процедуру нужно повторять два раза в неделю.

Угри

Для борьбы с прыщами следует приготовить маску из 15 капель гераниевого масла, 20 капель настойки календулы и 20 г зеленой глины.Нанести массу тонким слоем на распаренную кожу.

Полезные свойства герани для дома

Специалисты считают, что это красивое, неприхотливое комнатное растение обладает мощной положительной энергетикой, которая помогает укрепить семейные отношения, одинокие люди находят свою вторую половинку.

Герань Plusline очищает воздух, уничтожает стафилококковые бактерии, микробы, устраняет запахи. Аромат герани не передают комары, мухи, моль.

Считается, что розовая герань - символ счастливого и крепкого брака.Эзотерики используют герань как мощный талисман от примет. Белая герань помогает парам избавиться от бесплодия, ее необходимо поставить в спальню. Пеларгония кроваво-красная оберегает обитателей дома от ссор и скандалов. Его аромат снимает стресс, помогает расслабиться, снимает раздражительность и усталость. Аромат герани привлекает к построению финансового благополучия: для этого выбирайте растения с красными цветками. Но в этом случае необходимо позаботиться о цветке - если он заболел или засох, финансового краха не избежать.Можно ли эфирными маслами герани смазывать сумочку или носить ее в засушенных листьях.

Лекарства

Мы говорили о том, что полезные свойства герани улучшают состояние больных многими заболеваниями. Интересный факт, которого вы, возможно, не знали. При первых признаках холода обертывание свежими листьями герани больших пальцев ног. Оставьте этот компресс на ночь. Утром почувствуете прилив сил, болезнь отступит.

Сок герани

Трижды в день закапывать в каждую ноздрю по три капли сока цветков герани.Это же средство применяется при конъюнктивите, но в этом случае в каждый глаз закапывают по 1 капле. Эффективно употребление сока при различных кровотечениях - носовых, геморроидальных, маточных.

Свежие листья

Полезные свойства герани успешно используются при лечении гипертонии, нарушений сердечного ритма, нарушения кровотока. Бывает довольно необычный способ - зафиксировать на запястье свежий лист растения на полчаса. В порошкообразном виде следует прикладывать к спине при радикулитах и ​​остеохондрозах.При отите достаточно положить в больное ухо листок герани.

Настойка

При нервных и сердечных заболеваниях, бессоннице можно принимать по 3 мл спиртовой настойки утром и вечером, разбавив их ранее небольшим количеством воды. Для приготовления этого препарата необходимо измельчить 30 г бутонов и листьев герани, переложить их в банку из темного стекла и залить спиртом (100 мл). Состав настаивается три дня.

Отвар

Отвар корней герани, по мнению травников, способствует выведению камней в почках, снижению артериального давления.Для его приготовления вам потребуется:

  • 6 граммов измельченных сушеных корней;
  • 250 мл воды.

Четверть часа тушить этот состав на медленном огне. Оставить лекарство с закрытой крышкой на час, процедить, долить до первоначального объема кипяченой воды. Полученную порцию средства разделить на четыре равные порции и принять в течение дня перед едой.

Compress

Обезболивающий компресс легко приготовить. Измельчить 15 листиков свежей герани, добавить камфорный спирт (50 мл) и ржаную муку (50 г).Распределить вес пораженного участка, утеплить и оставить на ночь.

Противопоказания

Имеет много полезных свойств герань. Противопоказаний к его использованию в лечебных целях немного. Тем не менее, это следует учитывать, особенно если у вас есть предрасположенность к аллергическим реакциям или если речь идет о лечении детей.

Аллергическая реакция на масло герани и его запах, у некоторых людей проявляются респираторные симптомы: насморк, боль в глазах, боль в горле, кашель.Полезные свойства герани не дадут ожидаемого эффекта, если состояние ухудшится из-за аллергии.

Что касается лечения детей, то непременно на основе герани, которые предназначены для употребления внутрь, следует принимать только с разрешения педиатра. Наружное применение, как правило, ограничивается индивидуальной непереносимостью. К таким требованиям относятся:

  • Для пациентов с проблемами желудочно-кишечного тракта в период обострения;
  • Беременным или кормящим мамам;
  • Пожилые люди;
  • При тромбофлебите и варикозном расширении вен.

Выведен обычный комнатный цветок-герань. Полезные свойства этого растения положительно скажутся на лечении только при соблюдении рецептур и дозировок.

.

Смотрите также