Тысячелистник чай полезные свойства и противопоказания


Тысячелистник — полезные свойства и противопоказания

Тысячелистник, achillea millefolium по-латыни – дословный перевод – тысяча листьев. Крепкое, выносливое многолетние растение, произрастающие в умеренных регионах России, Европы и Азии. С недавних пор распространившимся на другие континенты, такие как Северная Америка и Австралия, поэтому сегодня тысячелистник можно найти по всему миру. В каждой местности тысячелистник называют по разному:

  • на английском – milfoil, yarrow;
  • в немецком – die gemeine Schafgarbe;
  • на французском – myriophylle.

Научное название тысячелистника – Achillea происходит от имени Ахилла, греческого героя, который использовал эту траву для исцеления себя и своих солдат. Millefolium – отсылка к множеству тонких пернатых листьев, которые характеризуют это растение.

Тысячелистник – высокое, но стройное растение, высота которого достигает 1 метра. Его часто сравнивают с сорняком, так как он растет в пустынных районах, на обочинах дорог, вдоль заборов, газонов, краев железнодорожных путей, наполняя воздух ароматом, похожим на хризантему.

У растения несколько длинных, тонких зеленых стеблей, из которых вырастают прекрасные зеленые листья, похожие на папоротник, пернатые и сильно сегментированные от 5 см до 20 см в длину.

Появление необычных листьев, дали растению его научное название. Обычно тысячелистник цветет с мая по сентябрь, а иногда и до ноября, образуя скопления крошечных белых, розовых, красных или фиолетовых дискообразных цветов.

В каждом кластере может быть от 15 до 40 маленьких цветов, расположенных на плоском плато. Красивые цветы делают его прекрасным декоративным растением во многих садах. Полагаясь на удивительные свойства, тысячелистник можно использовать как для обогащения почвы, предотвращая эрозию почвы, так и для ландшафтного дизайна.

Тысячелистник исторические факты

У растения долгая история, начиная с неандертальцев, заселявших планету более 60 000 лет назад. Наши предки использовали тысячелистник как лекарственную траву для лечения порезов и незначительных ран. Тысячелистник, его полезные свойства и противопоказания были известны знахарям. В основном его применяли для остановки кровотечений во избежании воспаления. Тысячелистник  имеет полезные свойства и противопоказания.

Более 3000 лет назад древние греки использовали траву тысячелистника для лечения ран и борьбы с лихорадкой, одновременно улучшая кровообращение. Как указывалось выше, эта трава связана с греческим героем мифов Ахиллом, который лечил раны солдатам, используя листья и цветы тысячелистника. Листья тысячелистника заваривали, а чай использовали, чтобы остановить жар или решить проблемы с пищеварением.

На протяжении веков китайцы использовали тысячелистник в своих ритуалах, признавая его лечебный потенциал для основных органов организма. Они утверждали, что травяной чай обладает мощным потенциалом для укрепления разума, придает энергию телу и осветляет глаза.

В средние века, тысячелистник обыкновенный был частью европейской лекарственной культуры, являясь неотъемлемым атрибутом народных обычаев защиты и заклинаний. Пивовары умело эксплуатировали полезные свойства тысячелистника в ароматизации пива перед употреблением хмеля.

Ранние европейские колонисты отвезли тысячелистника в Америку, где он вскоре был натурализован и стал важной частью традиционной медицины коренных американцев, лечения ран, инфекций и остановки кровотечения. Различные племена использовали его для лечения боли в ушах, как успокоительное средство, или чтобы простудить или сломать лихорадку.

К 17 веку эта трава стала популярной в качестве съедобного овоща, используемого для приготовления супов или рагу, или в качестве травяного чая для пользы здоровья.

Однако, тысячелистник никогда не переставал использоваться для лечения ран. Известно, что он использовался во время Гражданской войны в США для лечения раненых солдат.

Тысячелистник интересные факты для детей

Многочисленные исторические применения породили на протяжении веков множество других распространенных названий, таких как: блокатор кровотечения из носа, перец старика, сорняк плотника, трава милитари или сусло против ран для солдат. Имена относятся либо к прекрасной структуре листьев, либо к полезным свойствам тысячелистника.

  • Известный греческий миф описывает факт – Ахилл используя лечебные свойства тысячелистника исцелил Телефа – сына Геракла, после боя от тяжелых ранений;
  • Внук Дмитрия Донского страдал внезапными кровотечениями из носа. Древние летописи упоминают об этом факте. В них подробно описывается, что благодаря лечебным свойствам и применению тысячелистника как лекарственного средства врачевателям удалось помочь больному;
  • Русский военный гений, великий полководец, Александр Васильевич Суворов обязал выдать каждому солдату порошок тысячелистника. После боев, военнослужащие обрабатывали им раны, полученные в ходе сражений. Применение тысячелистника способствовало снижению серьезных последствий и возникновения гангрены. Обработанные раны заживали, врачи меньше прибегали к ампутации, было спасено много жизней.

Сегодня тысячелистник все еще высаживают как для лекарственных целей, так и ради садоводческой ценности. Многим людям нравится использовать эту траву в кулинарии, в салате или супе. Заготовленная впрок трава, способна заменить свежий или высушенный эстрагон в рецептах. Сушеный тысячелистник помещают в масла и уксус, чтобы добавить легкий аромат.

Тысячелистник нашел применение в косметической промышленности, выступая в качестве ингредиента в моющих средствах и шампунях. Цветы и листья служат добавкой к аромату безалкогольным напиткам, ликерам и крепким изделиям.

Люди никогда не переставали использовать эту траву в лечебных целях, заваривая ее в чае, используя полезные свойства, не забывая о противопоказаниях.

Полезные свойства чая тысячелистника

Тысячелистник содержит множество компонентов, которые позволяют приготовить богатую и питательную чашку чая. Он содержит витамины А, В-комплекс, С и Е, биофлавоноиды, холин, железо, магний, фосфор, калий, селен, кремний, натрий, аминокислоты, горькие вещества, флавоноиды, терпены и дубильные вещества и многие другие.

Вместе с другими фитохимическими веществами чай из тысячелистника может обеспечить некоторые из следующих преимуществ. Чай тысячелистника для чего еще? Перечислим.

Средство от гриппа, простуды, аллергии и астмы

    • Чай тысячелистника обыкновенный – великолепное решение, если появляются первые симптомы простуды или гриппа. Чай может помочь очистить слизистую и уменьшить застойные явления, позволяя дышать лучше. Говорят, что эта трава помогает бороться с инфекцией, которая вызывает болезнь. Чай тысячелистника способен облегчить боль в горле и укрепить ваши легкие.
    • Пить этот чай нужно, когда у вас высокая температура. Это будет способствовать естественному потоотделению и, таким образом, можно более безопасно и здоровым образом снизить температуру. Потение – естественный способ избавления организма от микробов и бактерий. Поэтому выпейте чашку горячего чая и оставайтесь под теплым одеялом.
    • Чашка травяного чая помогает когда вы страдаете от аллергии или сенной лихорадки. Она способна высушить ваши носовые ходы, что станет приятным облегчением, если вы чихали весь день из-за пыли или пыльцы.
    • Его успокаивающая и спазмолитическая природа также может принести спокойствие и облегчение, если вы страдаете от астмы. Чай тысячелистника может помочь уменьшить силу приступов.

Чай из тысячелистника польза и вред

Выпейте чашку чая тысячелистника, если вы склонны к расстройству желудка или изжоге. Чай способствует выработке желчи, которая стимулирует пищеварение, предотвращая слишком долгое пребывание пищи в желудке. Как мы знаем, такой застой вызывает боль. Именно горькие компоненты чая заставляют желудок работать лучше и быстрее.

В то же время чай может улучшить пищеварительные процессы, защищая слизистую оболочку желудка от инфекций и воспалений. Успокаивая мышечные спазмы желудка, которые могут привести к болезненным ощущениям. Чай тысячелистника может принести облегчение при желудочном расстройстве, тошноте, рвоте и даже гастрите.

Стимулируя выработку пищеварительных соков и желчи, вы также помогаете предотвратить образование камней в желчном пузыре и тем самым сохраняете свой желчный пузырь здоровым.

Тысячелистник для желудка и кишечника

Пить чай тысячелистника нужно, чтобы защитить и улучшить здоровье кишечника. Это помогает успокоить вздутие живота и метеоризм. Чаем возможно лечить колики и диарею. Чай тысячелистника покрывает внутреннюю оболочку кишечника, предотвращая воспаление и спазмы. Более серьезные и хронические проблемы с пищеварением должны быть проверены врачом, необходимо провести надлежащее тестирование, чтобы не нанести вред.

Поскольку вы используете травяной чай для пользы пищеварительного тракта, приготовьтесь к тому, что почувствуете повышенный аппетит. Убедитесь, что на столе здоровая пища. Не мешайте процессу заживления и не набирайте лишний вес.

Тысячелистник для сердца и крови

Одним из самых популярных преимуществ чая тысячелистника является его способность останавливать кровотечение как внутри, так и снаружи. Издавна его давали больным и раненым, чтобы помочь остановить внутреннее кровотечение. Конечно, любые такие ситуации, в легких, или в желудочно-кишечном тракте, должны контролироваться врачом, чтобы исключить возможность более серьезной проблемы во избежании вреда.

Употребление этого чая улучшает кровоток, очищая кровь от токсинов и бактерий, а также улучшая кровообращение в тех случаях, когда возможны ситуации застоя. Плохое кровообращение это когда у вас холодные руки или ноги. Чай может решить этот вопрос.

Чай тысячелистника может служить тоником для сердца, не только тонизируя, но и укрепляя и расширяя кровеносные сосуды. В результате чай помогает регулировать кровяное давление и снижает риск образования тромбов, которые могут вызвать серьезные сердечные осложнения. Очевидная польза в помощи организму при варикозном расширении вен.

Если вы принимаете какие-либо лекарства от сердечных заболеваний или разжижители крови, обязательно сначала проконсультируйтесь с врачом. Чай из тысячелистника безусловная польза, а изменение действие вашего лекарства – вред.

Тысячелистник для печени

Травяной чай тысячелистника может тонизировать вашу печень, стимулируя ее активность и обеспечивая здоровый баланс. Считается, что химические компоненты тысячелистника защищают печень и избавляются от любых элементов, которые могут причинить ей вред.

Чай служит для детоксикации печени, помогает контролировать гормональную выработку и позволяет лучше справляться с такими проблемами, как депрессия.

Успокаивающий чай

Чай тысячелистника обыкновенного, известен болеутоляющими и успокаивающими свойствами. Он успокаивает боль и позволяет восстановиться после болезни или просто лучше расслабиться, сняв напряжение и спазмы.

Если вы чувствуете усталость, но вам трудно заснуть, вы можете выпить чашку этого травяного чая, чтобы снизить умственную деятельность и расслабить тело. Действенный способ подтолкнуть вас ко сну. Чай тысячелистника может лечить бессонницу и защитить ваш разум от истощения.

Чашка чая тысячелистника может служить успокоительным средством в случае легкого беспокойства. Если вы чувствуете стресс или напряжение, тогда попробуйте выпить чашку чая. Нервный тоник поднимает настроение, а также способен успокоить ум настолько, чтобы вы могли более четко увидеть источник своего беспокойства.

Иногда нам всем нужна помощь в сложных ситуациях нашей повседневной жизни. Чай тысячелистника может быть здоровым компаньоном, который позволяет справиться с напряжением повседневной жизни. Не стоит использовать чай тысячелистника вместо других подобных отпускаемых по рецепту лекарств, но вы можете обсудить это со своим врачом.

Чай тысячелистника – усилитель иммунитета

Включив напиток в ежедневный рацион, можно укрепить иммунную систему. Тысячелистник противовоспалительное средство. Выводит из организма токсины, которые могут причинить вред. Настойка тысячелистника отличный способ помочь, если вы страдаете от боли суставов и ревматизма. Чай может снять воспаление, а также улучшить кровообращение в пораженных областях, помогая успокоить боль и позволить двигаться легче.

Чай против мочевых инфекций

Настойка и чай тысячелистника увеличивают выработку мочи. Чай является мочегонным средством, помогающее вывести излишки жидкости. Это может быть способ борьбы с задержкой воды.

Принимая чай, легко очистить отложения мочевого пузыря или почек. Можно успокоить раздраженный мочевой пузырь и вылечить незначительный недуг. Обязательно следите за своим состоянием, так как более серьезные заболевания требуют более обширных обследований, которые должен сделать ваш врач.

Очистка мочевыделительной системы от вредных агентов и успокоение гладкой мускулатуры помогает справиться с ночным недержанием. Хотя тысячелистник может увеличить ваше желание мочиться, он также справляется с функцией воздержания. Проконсультируйтесь с вашим врачом для получения дополнительной консультации по вашей ситуации.

Чай тысячелистника для женщин

Чай тысячелистника служит тоником для женщин. Он помогает регулировать менструацию, стимулируя ее, когда она отсутствует или задерживается. Уменьшает сильные кровотечения, если они происходят. Если сильное кровотечение продолжается, это причина записаться к вашему гинекологу.

Напиток может стимулировать матку таким образом, чтобы помочь лучше регулировать ваши циклы. Тысячелистник способен тонизировать матку и облегчить болезненные менструации, судороги и застой матки. Употребление чая тысячелистника также может помочь предотвратить фиброз матки и эндометриоз.

Тонизируя печень и уравновешивая гормональную выработку, чай может помочь ослабить симптомы ПМС и в дальнейшем помочь вам справиться с симптомами менопаузы.

Чай тысячелистника также имеет репутацию помогающего средства при очистке матки после выкидыша. Средство может остановить чрезмерное кровотечение после родов. Однако вы никогда не должны пытаться делать это самостоятельно, поскольку это справедливо не для всех женщин. Тысячелистник полезные свойства и противопоказания для женщин имеет в равной степени. Обратитесь за советом к врачу по этому вопросу.

Тысячелистник полезные свойства и противопоказания

Способность лечить раны и порезы – одно из самых известных преимуществ этого чая. Это, безусловно, одна из причин того, что эта трава почитается веками. Этот прохладный настой может быть полезен для очистки ран, остановки кровотечений, обезболивания и ускорения рубцевания кожных тканей и уменьшения ожогов. Его успокаивающее и очищающее действие может помочь при сыпи и зуде. Как только чай из тысячелистника остынет, нанесите его на кожу чистым ватным тампоном.

Тысячелистник обыкновенный может использоваться для антисептического действия. Препятствует распространению кожных инфекций и успокаивает существующие кожные заболевания, таких как псориаз или экзема. Травяной чай может даже помочь в устранении прыщей.

Точно так же, как употребление этого чая может помочь при внутренних воспалениях, местное применение помогает при внешних. Наносите его на суставы, чтобы помочь с артритом или ревматизмом. Вы также можете использовать его в компрессах для лечения варикозного расширения вен. Травяной настой может помочь очистить вашу кожу, сохранить ее свежей и, возможно, отсрочить преждевременное старение.

Нанесите охлажденный настой на волосы в качестве тоника для борьбы с выпадением волос, предотвращая облысение. Средство лучше всего подходит для темноволосых людей, удаляя токсины из кожи головы и питая жирные волосы.

Тысячелистник побочные эффекты, противопоказания

Чай тысячелистника обыкновенный дает вам ряд преимуществ и считается безопасным при приеме в рекомендуемых дозировках; Однако вы должны знать о ситуациях, когда этот чай может быть нежелательным для вас.

Возможные побочные эффекты

При использовании свежих листьев есть люди, которые испытывают контактный дерматит. Поэтому, если вы начинаете чувствовать какую-либо форму раздражения кожи, лучше всего прекратить контакт с листьями тысячелистника.

Также существует вероятность того, что при приеме этого чая вы можете испытывать сонливость и повышенное мочеиспускание. Поэтому необходимо посоветоваться с врачом, и выяснить противопоказания. Уточните безопасна ли эта трава для вас.

Противопоказано принимать слишком много чая тысячелистника

Даже если поначалу вы не испытывали никакой чувствительности кожи, то принимая слишком много чая в течение длительных периодов, можно спровоцировать побочные действия. Что приведет к аллергии кожи или её чувствительности к солнечному свету.

Употребление слишком большого количества чая тысячелистника также может вызвать головокружение и головные боли. Прекратите принимать чай немедленно, если у вас появятся какие-либо из этих симптомов, и если они не утихнут, обратитесь к врачу как можно быстрее.

Трава не считается токсичной, хотя она содержит небольшое количество туйона, вещества, которое, как известно, вредно для печени. Вот почему важно придерживаться рекомендуемых дозировок. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы определить правильное количество травяного чая именно для вас.

Когда следует избегать этого чая

Если вы беременны, то пить чай тысячелистника небезопасно в следствии существующих противопоказаний. Известно, что этот травяной чай стимулирует матку и менструальный цикл, что может привести к пороку развития плода или даже к опасному выкидышу.

Если вы кормите грудью, пить этот чай может быть плохой идеей, так как его химические вещества могут попасть в грудное молоко и нанести вред ребенку. Пока недостаточно исследований, чтобы быть уверенным, что эта трава безопасна при кормлении грудью.

Когда ваш ребенок становится старше, у вас может возникнуть соблазн дать ему чай тысячелистника. Не рекомендуется давать его до тех пор, пока ребенку не исполнится 5 лет. Даже после этого поговорите с педиатром. Он найдет безопасную дозировку в соответствии с размерами и потребностями вашего ребенка.

Противопоказания на лицо, если у вас серьезные желудочно-кишечные язвы. Лучше избегать этого чая, так как стимулирующее действие тысячелистника на пищеварительные соки может вызвать ненужную боль и дискомфорт.

Тысячелистник принадлежит к той же семье, что и амброзия, хризантемы, ноготки, маргаритки. Так что если у вас аллергия на одну из этих трав, есть большая вероятность, что может быть аллергия на тысячелистник. Помните о противопоказаниях, избегайте травяного чая, поскольку он может вызвать серьезную аллергическую реакцию.

Тысячелистник противопоказания совместного применения

Известно, что тысячелистник взаимодействует с препаратами, разжижающими кровь, литием, препаратами, снижающими кислотность желудка, седативными средствами, препаратами для лечения кровяного давления и эпилепсии. Противопоказания существуют, так как этот чай может серьезно повысить или снизить эффективность вашего лекарства. Следует проконсультироваться с врачом, прежде чем пить этот травяной чай в лечебных целях.

Употребление отваров и настоек может увеличить риск кровотечения. Лучше избегать его, если вы страдаете от нарушения свертываемости крови или принимаете разбавители крови. Также надо прекратить принимать этот чай, если вы находитесь в 2-х неделях от операции.

Как заваривать чай из тысячелистника

Настало время отправиться на кухню и научиться заваривать чай из тысячелистника. Вот быстрый и простой рецепт, который наиболее часто используется. Также несколько советов о том, как его улучшить.

  • Используемые части: надземные части – листья, цветы и стебли – свежие или сушеные.
  • Количество: 1 чайная ложка (сушеная) / 1 столовая ложка или 2-3 листа (свежая).
  • Температура воды: кипячение (100ºC).
  • Время выдержки: 10 минут.
  • Дозировка: 3 чашки в день.
  • Смесь с: медом, лимоном, бузиной, мятой, мулленом,  эвкалиптом, ромашкой

 

Чай тысячелистника делают с использованием надземных частей растения, таких как цветы, листья и стебли. Их можно использовать в сушеном или свежем виде для приготовления настоя. В некоторых рецептах также используется порошкообразная форма.

Давайте начнем:

    • Поместите 1 чайную ложку сушеного тысячелистника в чайник на чашку чая. В качестве альтернативы вы можете использовать 1 столовую ложку нарезанных свежих листьев или 2-3 целых листа.
    • Доведите воду до кипения (100ºC) и налейте в чайник.
    • Дайте чаю настояться 10 минут. Чем дольше заваривается чай, тем сильнее будет вкус, но если перестоит, он может стать слишком горьким для питья.
    • Процедите чай в чашку, а затем добавьте ломтик лимона и чайную ложку меда, чтобы подсластить свой травяной чай и избавиться от его горького вкуса. Говорят, что вкус чая похож на вкус эстрагона.
    • Пейте горячим, особенно когда лечите простуду и снимаете жар.
    • Можете пить до 3 чашек чая тысячелистника в день, но не более 2 недель. Длительное использование не рекомендуется.

Дополнительные советы

Чай тысячелистника хорошо сочетается с другими травами. Некоторые из них можно использовать для улучшения вкуса. А также для усиления полезного действия травяных чаев. Например, тысячелистник и эвкалипт могут быть смешаны, и когда вы вдыхаете пар от этого настоя, он может помочь очистить пазухи и заторы.

Чай тысячелистника с мятой, бузиной – отличная смесь для питья. Особенно, когда у вас грипп или простуда с лихорадкой. Мята не только улучшает вкус тысячелистника, но, как и бузина, укрепляет иммунную систему. Совместно они борются с первыми симптомами, если вы заболели. Также можете попробовать смешивание ромашки.

Чай из тысячелистника и кунжута – это смесь, которую можно пить, если вы страдаете от проблем с легкими и вас мучает кашель.

Чай тысячелистника может использоваться для создания целебных травяных ванн. Это может помочь облегчить раздражения кожи, но сначала обязательно проверьте небольшую часть кожи на аллергию. Ванночка для ног полезна для детей и взрослых. При местном применении этого чая обязательно дайте ему остыть перед нанесением на кожу.

Повезло выращивать тысячелистник в саду? Используйте его только в том случае, если он не подвергался воздействию химикатов. Собирайте тысячелистник в цвету. Затем дайте ему высохнуть, повесив его вверх дном в теплом сухом месте. Обязательно храните тысячелистник в герметичном контейнере. Так вы сможете сохранить его в течение длительного периода времени.

5 Новые преимущества и способы применения чая тысячелистника

Чай тысячелистника заваривают из популярной лекарственной травы (1) .

Тысячелистник обыкновенный ( Achillea millefolium ) тысячелетиями использовался из-за его потенциальной пользы для здоровья. Фактически, название его рода, Achillea , относится к воину Ахиллу в греческой мифологии, поскольку он использовал тысячелистник для лечения ран своих солдат (1).

Существует 140 различных видов Achillea , для которых характерны сгруппированные цветы и волосатые ароматные листья (1, 2).

Исследования показывают, что это растение может иметь различные преимущества в качестве травяного чая, экстракта или эфирного масла.

Вот 5 новых преимуществ и способов применения чая тысячелистник обыкновенного.

Еще со времен Древней Греции тысячелистник использовали в припарках и мазях для лечения ран.

Одно исследование на животных показало, что экстракты листьев тысячелистника проявляют противовоспалительные и антиоксидантные свойства, которые способствуют заживлению ран (3, 4).

Кроме того, в этом исследовании было отмечено, что экстракт листьев тысячелистника может увеличивать количество фибробластов, которые являются клетками, отвечающими за регенерацию соединительной ткани и помогают вашему организму восстанавливаться после травм (4, 5).

Между тем, двухнедельное исследование с участием 140 женщин показало, что мазь, приготовленная из этой травы и зверобоя, помогла заживить участки эпизиотомии, которые представляют собой хирургические разрезы на стенке влагалища, сделанные во время родов (6).

Хотя эти результаты обнадеживают, неясно, оказывает ли чай тысячелистника такое же действие. Таким образом, необходимы дополнительные исследования.

Резюме

Исследования показывают, что экстракт листьев тысячелистника и мазь могут ускорить заживление ран. Однако необходимы дополнительные исследования самого чая тысячелистника.

Тысячелистник давно используется для лечения проблем с пищеварением, таких как язвы и синдром раздраженного кишечника (СРК), симптомы которых включают боль в желудке, диарею, вздутие живота и запоры.

Фактически, это растение содержит несколько флавоноидов и алкалоидов, которые являются растительными соединениями, которые, как известно, облегчают нарушения пищеварения (7, 8, 9).

В исследовании на крысах тонизирующий экстракт тысячелистника защищал от кислотного повреждения желудка и демонстрировал противоязвенные свойства (10).

Другое исследование на животных показало, что флавоноидные антиоксиданты в чае тысячелистника могут бороться с пищеварительными спазмами, воспалениями и другими симптомами СРК (11).

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования.

Резюме

Исследования на животных показывают, что чай тысячелистника может иметь несколько преимуществ для пищеварения, таких как борьба с язвами и симптомами СРК.

Флавоноиды и алкалоиды в чае тысячелистника могут облегчить симптомы депрессии и беспокойства (7, 12, 13).

Исследования показывают, что алкалоиды на растительной основе, такие как чай из тысячелистника, снижают секрецию кортикостерона, гормона, уровень которого повышается во время хронического стресса (12, 14).

Одно исследование показало, что пероральное введение крысам эфирных масел тысячелистника снижает тревожность и стимулирует ежедневную умственную и физическую активность (15).

Однако эти результаты являются предварительными и не обязательно применимы к тревоге у людей. Кроме того, не следует принимать эфирные масла внутрь.

Таким образом, необходимы исследования чая тысячелистника на людях.

Краткое описание

Чай тысячелистника содержит флавоноиды и алкалоиды, которые могут облегчить симптомы депрессии и беспокойства.Тем не менее, исследования на людях необходимы.

Тысячелистник помогает при некоторых заболеваниях головного мозга, таких как рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера, Паркинсона и энцефаломиелит - воспаление головного и спинного мозга, вызванное вирусной инфекцией (16, 17).

Недавнее исследование на животных показало, что экстракт тысячелистника снижает тяжесть энцефаломиелита, а также вызванное им воспаление головного и спинного и головного мозга (18).

Plus, исследование на крысах показало, что антиоксиданты тысячелистника обладают противосудорожным действием, что делает эту траву многообещающим средством для лечения людей с эпилепсией (19).

Дополнительные исследования на крысах показали, что это растение может предотвращать симптомы болезней Альцгеймера и Паркинсона, такие как потеря памяти и ухудшение физических движений и мышечного тонуса (16, 20, 21, 22).

Однако эти исследования являются предварительными и ограничиваются животными.

резюме

Исследования показывают, что тысячелистник может уменьшить симптомы некоторых заболеваний головного мозга, таких как эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

Хотя воспаление является естественной реакцией организма, хроническое воспаление может привести к повреждению клеток, тканей и органов (23).

Тысячелистник может уменьшить воспаление кожи и печени, что может помочь в лечении кожных инфекций, признаков старения кожи и неалкогольной жировой болезни печени (24, 25).

Исследование в пробирке показало, что экстракт тысячелистника не только уменьшает воспаление, но и увеличивает влажность кожи (26).

Другие исследования в пробирках показывают, что этот экстракт может уменьшить воспаление печени, а также бороться с лихорадкой (27, 28).

Хотя эти результаты обнадеживают, необходимы исследования на людях.

обзор

Чай тысячелистника может уменьшить воспаление как печени, так и кожи, но исследования в настоящее время ограничены.

Хотя тысячелистник, вероятно, безопасен для большинства людей, некоторым следует проявлять осторожность.

Беременным или кормящим женщинам нельзя употреблять в пищу тысячелистник, поскольку он может вызвать выкидыш и повлиять на менструальный цикл (29, 30).

Кроме того, людям с нарушениями свертываемости крови или принимающим антикоагулянты следует избегать тысячелистника, поскольку он может увеличить риск кровотечения (31).

Следует отметить, что это растение нельзя употреблять в течение 2 недель до и после операции из-за более высокого риска кровотечения.

Более того, тысячелистник может вызвать аллергическую реакцию у людей с аллергией на амброзию и другие родственные растения.

обзор

Тысячелистник безопасен для большинства людей. Однако вам следует избегать этого, если у вас нарушение свертываемости крови, или вы беременны, кормите грудью, перенесли операцию или страдаете аллергией на амброзию.

Тысячелистник бывает разных форм, включая порошки, мази, настойки, экстракты, а также сушеные листья и цветы.

Из листьев и цветов можно приготовить чай, замачивав 1-2 чайные ложки (5-10 граммов) в кипящей воде на 5-10 минут. Вы можете купить сушеную зелень, а также предварительно приготовленные чайные пакетики в различных магазинах здоровья или в Интернете.

Вы также можете добавлять порошок тысячелистника в коктейли, воду и соки и использовать его эфирные масла в ваннах, лосьонах или диффузорах.

Имейте в виду, что существует недостаточно данных для установления рекомендаций по дозировке чая из тысячелистника или других продуктов. Таким образом, вы всегда должны обращаться к этикеткам продуктов и проконсультироваться с врачом перед использованием этой травы.

Краткое описание

Вы можете купить сушеный тысячелистник или готовый чай в пакетиках в Интернете или в различных магазинах товаров для здоровья. Эта трава также бывает в других формах, таких как настойки, мази, экстракты и порошки.

Тысячелистник с древних времен использовался в медицине, в том числе как травяной чай.

Исследования показывают, что его растительные соединения могут способствовать заживлению ран, проблемам с пищеварением, заболеваниям мозга и другим состояниям. Однако необходимы дальнейшие исследования на людях.

Если вы хотите пить чай из тысячелистника, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что он вам подходит.

.

Научно изучены преимущества чая и масла тысячелистника обыкновенного

Что такое тысячелистник? Это цветущее растение произрастает в умеренных зонах Европы, Азии и Северной Америки, его можно найти на солнечных лугах с хорошо дренированной почвой. Вырастая до 3 футов в высоту, он имеет листья, похожие на папоротник, и по крайней мере одну головку, состоящую из 15-25 белых цветов, каждый из которых не больше десяти центов.

Известный своей выносливостью и обширной корневищной (корневой) системой, которая распространяется во всех направлениях, многие считают его уклончивым сорняком.Хотя не всегда так думали!

Англичане 17 века ели молодые листья в салатах, как и индейские племена в Скалистых горах. Современные собиратели могут захотеть попробовать простой рецепт супа из тысячелистника, описанный в книге «Все хорошее вокруг нас».

Или можно пить. Из какой части тысячелистника пьют чай?

Это сушеные белые цветы, из которых традиционно заваривают травяной чай и делают настойки. Заварить чай довольно просто - замочить сухие лепестки в горячей воде на 10 минут.В некоторых рецептах используются целые листья, а в некоторых требуется кипячение в течение 10-20 минут, чтобы удалить ароматизаторы и эфирные масла.

На что похож тысячелистник? Есть веская причина, по которой так сложно найти, где его купить. Он не ядовит и не токсичен, но сырые листья довольно горькие. Цветы, используемые для приготовления чая, также обладают вяжущими свойствами; горьковато-сладкий вкус, который некоторые сравнивают с эстрагоном.

Так как эстрагон мутагенный, он действительно является отличной альтернативой для приготовления пищи.Для питья почти любой продаваемый чай - если вы даже можете найти его в продаже на месте - смешивают с другими травами, такими как имбирь, мята перечная, бузина или цветок бузины, чтобы уменьшить его горечь.

Если это не аромат, то чем полезен тысячелистник?

История использования в медицине

Вам не обязательно знать латынь, чтобы распознать первое слово в его научном названии; Ахиллеа обыкновенная .

Ахиллея - название этого рода - происходит от мифического греческого героя Ахилла.

Вы можете не знать легенды, но знаете, что такое ахиллесова пята. И в переносном, и в медицинском смысле его значение хорошо известно.

Второе слово в названии растения - millefolium - происходит от латинского слова militaris (военный).

Согласно легенде, тысячелистник обладал магическими свойствами. Он использовал его, чтобы лечить других воинов на поле битвы, а также себя. Сделать Ахилла почти непобедимым, если бы не его уязвимые с детства лодыжки!

Китайцы использовали стебли как часть церемонии гадания.Считалось, что актерский состав с 64 символами представляет Инь и Ян в гармонии. В традиционной китайской медицине это растение считается хорошим лечебным средством от простуды, зубной боли, несварения желудка и колик. Они также считают листья вкусным съедобным овощем. (1)

Тем временем на западе он был частью так называемого «Очарование девяти трав». Этот староанглийский амулет восходит к 10 веку нашей эры и, как сообщается, использовался для борьбы с инфекциями и отравлениями. Первоначально считалось, что используют тысячелистник, но вместо него легче найти розмарин.(2)

Это было частью индийской аюрведической медицины, а здесь, дома, это было лечебное средство коренных американцев. Хотя на перевод нельзя полностью полагаться, ботаники считают, что использовали его для лечения ран, кровоточащих язв, головных и зубных болей, а также проблем с желудочно-кишечным трактом. Для некоторых племен это было очень важно, поскольку навахо считали его одним из священных списков «Лекарств жизни». Вы можете прочитать об этом в статье «Лекарственные растения американских индейцев».

Другие названия для него: трава тысячелистника (и чай тысячелистника тысячелистника), сусло (и сусло из солдатской раны), мотыль, кровянистое растение, кровянистый, перец старика, дьявольская крапива, столярный сорняк, тысячелистник благородный и трава стоцвета.

Тысячелистник обыкновенный: применение и преимущества

Это то, от чего тысячелистник полезен в традиционной медицине и в качестве предполагаемых лечебных трав:

  • Для остановки кровотечения при местном применении
  • Мазь для поддержки заживления ран
  • Уменьшение спазмов, газов и вздутия живота
  • Чай и холодный компресс от лихорадки
  • Тоник успокаивающий
  • Успокаивающий чай для сна
  • Периоды отсрочки
  • Уменьшение схваткообразной боли при менструации
  • Женский эндометриоз (наружная ткань матки)
  • Миома у женщин (доброкачественные новообразования матки)
  • Мужской эпидидимит (опухшая трубка возле яичек)
  • Облегчение симптомов менопаузы
  • Воспаление мочевого пузыря (цистит)
  • Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
  • Ополаскивание седых волос для восстановления цвета
  • Актуальное лечение акне
  • Похудание

Все вышеперечисленное является недоказанным, а некоторые могут быть опасными. Хотя верно то, что некоторые вещи в этом списке имеют предварительных доказательств, подтверждающих их, большинство из них практически не имеют научных данных, подтверждающих их заявленное использование.

Вот что на самом деле говорит наука…

Будет лечить

Использование тысячелистника для лечения ран и шрамов насчитывает тысячи лет, но если вы просмотрите 27 миллионов медицинских цитат в базе данных PubMed, вы обнаружите, что только в последнее десятилетие ученые начали уделять этому серьезное внимание.

В 2017 году было опубликовано исследование с участием крыс, которым было нанесено кожных ран (разрезов) . В течение 2 недель после этого некоторые оставались без лечения, в то время как другим давали местное лечение, экстрагированное из Achillea asiatica Serg., , который является менее распространенным видом.

Они обнаружили, что экстракт снижает воспалительные цитокины и стимулирует выработку коллагена, что, по-видимому, улучшает процесс заживления. (3)

Также в 2017 году были проведены два клинических испытания на людях.

Первый - заживление ран у беременных. В двойном слепом исследовании 140 женщин были случайным образом разделены на 4 группы, каждая из которых получала разное плацебо и травяные мази. В заключении говорится (4):

«Achillea millefolium [тысячелистник обыкновенный] и Hypericum perforatum [St. Мази зверобоя] уменьшают уровень боли в промежности, покраснение, отек и экхимоз после эпизиотомии, поэтому кажется, что их употребление было полезно для лечения эпизиотомии ».

В другом двойном слепом исследовании у 23 человек было раздражение кожи при использовании 8% раствора лаурилсульфата натрия (SLS).В течение 7 дней после этой травмы каждому человеку давали эфирное масло для нанесения утром и вечером. Эти экстракты масла тысячелистника оказали благотворное влияние на заживление, в зависимости от уровня pH кожи, увлажнения и оценки покраснения. (5)

«… экстракты могут быть использованы как перспективная основа в фитопрепаратах, предназначенных для дерматологического применения, в качестве противовоспалительных средств, положительно влияющих на pH кожи и ее влажность».

Тысячелистник для остановки кровоточащих порезов или язв почти не исследован.Исследование, проведенное в Иране, показало, что при приеме внутрь порошок цветков тысячелистника, по-видимому, незначительно снижает уровень оксида азота в крови у пациентов с хроническим заболеванием почек.

По крайней мере теоретически это может помочь уменьшить кровотечение, потому что оксид азота является сосудорасширяющим средством, которое заставляет кровеносные сосуды расслабляться и увеличивать кровоток. Но это только одно исследование, и снижение не было статистически значимым в зависимости от используемых дозировок. (6)

Хотя это и не касается ран, более раннее клиническое испытание было проведено химической компанией BASF для против старения .

После двух месяцев лечения 2% мазью тысячелистника было обнаружено, что морщин и размер пор «значительно улучшились» по сравнению с плацебо . Результаты были даже лучше, чем у гликолевой кислоты, которая считается эффективным ингредиентом сывороток и кремов для кожи. (7)

Несмотря на это открытие, трудно найти продукты, в которых он используется. Британский бренд Neal’s Yard производит увлажняющий крем, содержащий его вместе с травами окопника.

Менструальные спазмы и боли

Технически известная как дисменорея, это одно из самых рекламируемых преимуществ чая тысячелистника.Тем не менее, существует только одно клиническое исследование по этой теме, и его даже не существовало до 2015 года.

Женщины, посещавшие университет в Иране, были разделены на две группы. Половина человек получала травяные чайные пакетики, чтобы использовать их в течение 3 дней, когда у них были месячные. Другая половина получала чай с плацебо. Каждая группа проделала это дважды, в течение двух циклов.

Тяжесть менструальных спазмов и других побочных эффектов была намного ниже в группе тысячелистника, и поэтому ученые пришли к выводу, что “A.millefolium эффективен для уменьшения выраженности боли при первичной дисменорее [болезненных менструациях] ». (8)

Интересно, но одно небольшое испытание на людях далеко не доказательство. Идея о том, что тысячелистник может остановить или отсрочить периоды, вообще не изучалась. То же самое и с симптомами менопаузы.

Эндометриоз и миома

Когда ткань, которая обычно выстилает внутреннюю часть матки, разрастается наружу, это называется эндометриозом. Этот ненормальный рост может быть обнаружен на яичниках, фаллопиевых трубах или даже в кишечнике, в зависимости от того, где он проявляется.Вы увидите множество онлайн-отзывов и обзоров о чае тысячелистника при эндометриозе, но есть только одна научная литература об этом фольклорном использовании .

С помощью хирургической процедуры ученые вызвали эндометриоз у самок крыс в возрасте 6 недель. Затем эти 30 крыс были разделены на 5 групп:

  • контрольная группа
  • контрольная группа, получившая известное лечение, препарат бусерелин (Супрефакт)
  • 3 группы, обработанные тысячелистником, которым давали различные формы экстракта из Achillea biebersteinii видов.

В обработанных группах дозировка тысячелистника составляла 2 мл жидкого экстракта на одну крысу ежедневно в течение 4 недель. Единственная разница между этими тремя заключалась в том, как был создан растительный экстракт; с использованием метанола, этилацетата или гексана.

По истечении 4 недель животных умерщвляли и исследовали их анатомию. Вот как выглядело типичное кистозное образование после имплантации ткани эндометрия вне матки.

Вот сравнение их внутренней адгезии до и после…

Группа лечения Оценка адгезии
День 1 День 28
Контроль (без лечения) 2.4 2,6
Гексановый растительный экстракт 2,4 1,2
Растительный экстракт этилацетата 2,0 ​​ 0,0
Растительный экстракт метанола 2,0 ​​ 0,6
Справка (препарат бусерелин) 2,0 ​​ 0,0

Чем выше оценка, тем хуже. Как видите, контрольная группа совсем не улучшилась (2.4 в начале, 2,6 в конце). Все группы экстракта тысячелистника улучшились, но лучший результат был замечен с этилацетатом, измеряя 0,0 (отсутствие спаек) в конце 28 дней . (9)

Эти турецкие ученые пришли к выводу, что когда этилацетат использовался для получения экстракта из надземных частей (например, цветов, листьев, стеблей), он «представляется многообещающей альтернативой для лечения эндометриоза» и флавоноидных агликонов в растения - это то, что они считают ответственным.

Интересно, что предполагаемые лечебные свойства чая тысячелистника при этом заболевании не исследовались (это был не чай). Даже в этом исследовании на крысах эндометриоз, вызванный хирургическим вмешательством, отличается от естественного. Последнее вызвано телом, в то время как первое создано искусственно и поэтому, вероятно, будет иметь большую тенденцию к возвращению обратно.

Миома (миома матки) - это другой тип роста матки. Это доброкачественные (незлокачественные) мышечные опухоли, которые растут на стенках матки.Как и в случае с чаем из листьев малины, некоторые специалисты альтернативной медицины рекомендуют тысячелистник при миоме. Хотя некоторые утверждают, что это помогает, нет ни одного исследования - на людях, животных или лабораториях - которое оценивало бы его для этой цели. СПКЯ и кисты яичников также не изучались.

Бактерии, вирусы и грибки

Используя штаммы Escherichia coli , выделенные от пациентов с инфекциями мочевыводящих путей, иранские исследователи обнаружили, что эфирное масло тысячелистника, полученное из Achillea wilhelmsii видов «обладает сильным ингибирующим действием. Однако, что было с бактериями в чашке Петри, его эффективность на людях неизвестна и никогда не проверялась. (10)

Масло того же вида также показало антимикробную активность против метициллин-чувствительных и метициллин-устойчивых штаммов Staphylococcus aureus ( MRSA ) в лаборатории. (11)

В этом тесте состав эфирного масла тысячелистника был определен как:

  • карвакрол - 22,49%
  • дигидрокарвон - 13.23%
  • линалоол - 12%
  • 1,8-цинеол - 11,42%
  • камфен - 8,31%
  • тимол - 5,28%
  • камфора - 3,71%
  • пулегон - 2,82%
  • а-терпинеол - 2,11%
  • борнилацетат - 1,14%
  • фарганол - 1,01%

Его основным активным ингредиентом является карвакрол , то же соединение, ответственное за антибактериальную активность масла орегано, о котором сообщается. Соединение 1,8-цинеол составляет около 60% эвкалиптового масла.

Конфедерация ирокезов, или индейцев хауденосауни на северо-востоке, очень высоко оценила лекарственное использование тысячелистника. Исследователи из Нью-Йоркского университета проверили его вместе с 14 другими своими лекарственными растениями на предмет антибактериальной активности. Экстракты, изготовленные с использованием тысячелистника, показали антибактериальную активность против Salmonella typhimurium и и Staphylococcus aureus .

В случае E. coli не наблюдалось никакого ингибирующего действия эфирного масла или водных экстрактов цветков, листьев и корней тысячелистника.Они подозревают, что методы экстракции и региональные вариации растений являются причиной того, что они не заметили этого, в то время как другие исследователи увидели. (12)

Хотя о бактериях опубликовано несколько десятков статей, только несколько относятся к вирусам.

Всего 42 традиционных египетских лекарственных растения, в том числе видов Achillea Fragrantissima , были протестированы против небольшого количества вирусов в лаборатории. При нетоксичных дозировках 10-100 мкг / мл (от 0,001 до 0.01%), было обнаружено, что он обладает противовирусной активностью в отношении вируса полиомиелита (полиомиелит-1), но не вируса простого герпеса-1 или вируса везикулярного стоматита. (13)

Вирус болезни Ньюкасла поражает птицеводство. При тестировании в лаборатории с экстрактом тысячелистника обыкновенного было обнаружено, что он снижает вирусную активность более чем в 56 раз. (14)

Хотя он не был одним из самых эффективных, он был назван среди 15 трав из Канады, которые оказались полезными для культивированных в лаборатории клеток печени, инфицированных гепатитом B .(15)

Испытание, проведенное в Иране, показало, что масло тысячелистника оказывает противогрибковое действие против Candida albicans дрожжей . (16)

Хотя индейцы ирокезы использовали это растение для лечения диареи и некоторые считают, что чай может помочь при инфекциях мочевыводящих путей, не проводилось исследований на людях или животных, чтобы проверить эти или любые другие типы инфекций .

Антибактериальная и противовирусная активность чашки Петри сильно отличается от того, что происходит внутри тела.Неизвестно, действует ли трава тысячелистника в любой форме от инфекций. Его НЕ следует использовать для лечения каких-либо заболеваний.

Натуральная краска и окрашивание волос

Травник, известный как «Др. Кристофер »

В то время как белый и желтый являются наиболее распространенными, разновидности тысячелистника включают в себя многие цвета радуги. Сорт «Паприка» Achillea millefolium californicum , произрастающий в Калифорнии, представляет собой розово-красный тысячелистник.

Большинство западных полевых цветов имеют белые лепестки с золотисто-желтыми рыльцами в центре.Это то, что производит естественный желтый краситель. Добавление уксуса, аммиака, меди или железа может привести к оранжевому, оливковому, коричневому и коричневому цвету. Ополаскиватель для волос с чаем тысячелистник использует эти цвета, чтобы естественным образом замаскировать седину.

Знаменитый травник из Юты 20-го века Джон Раймонд Кристофер, более известный как доктор Кристофер, рекомендовал использовать чай тысячелистника 2-3 раза в неделю в качестве ополаскивателя для восстановления естественного цвета волос . Один рецепт с инструкциями по нему подробно описан в книге «Домашние средства со Старого Юга».

Желтые пигменты могут омолаживать утраченный блеск на подставках, действуя как краситель, однако идея о том, что буквально может остановить или обратить вспять седину, - это народный совет красоты, который никогда не проверялся.

Побочные эффекты

Поскольку было опубликовано лишь несколько исследований на людях, побочные эффекты чая тысячелистника, эфирного масла и других форм растения остаются в значительной степени неизвестными. Известные и предполагаемые побочные реакции включают:

  • Повышенный риск кровотечения
  • Сонливость
  • Частое мочеиспускание
  • Аллергическая реакция
  • Опасности при беременности
  • Безопасность грудного вскармливания неизвестна

Возможны и другие, еще не выявленные побочные эффекты.

Принадлежность к семейству сложноцветных / сложноцветных означает, что люди, у которых есть реакции на амброзию, могут иметь аллергию на тысячелистник. Использование экстракта для ухода за кожей может вызвать контактный дерматит. (17)

Безопасен ли чай тысячелистника во время беременности?

Употребление или употребление этой травы во время беременности, скорее всего, небезопасно, учитывая предварительные доказательства того, что она может изменять менструальный цикл. Чтобы избежать риска выкидыша, врожденных дефектов и других побочных эффектов, которые могут возникнуть, избегайте употребления порошка цветов тысячелистника, чая, масел и всех других форм растения.

По той же причине следует избегать употребления чая тысячелистник при грудном вскармливании. Никто не знает, безопасно ли это.

Вердикт

Несмотря на то, что это одна из старейших трав в традиционной медицине, о пользе тысячелистника для здоровья очень мало исследований.

Ни одно из заявленных применений не было доказано, и хотя есть научные данные, которые предполагают, что некоторые из них могут быть возможны, также вероятно, что некоторые из них представляют собой сказки старых жен, восходящие к временам греческой мифологии. Его не следует использовать для лечения или профилактики каких-либо заболеваний.

Тогда для чего это нужно? Поскольку тысячелистник не ядовит, вы можете употреблять этот съедобный цветок в пищу, например, в виде заваренного чая, отжатого сока или свежих листьев тысячелистника в салате. Эти виды использования должны быть безопасными для здоровых взрослых, не беременных. Один из лучших способов заварить чай из тысячелистника - это смешать сушеные цветы с имбирем, бузиной и мятой, чтобы придать ему более сложный [и менее горький] вкус.

Обладая слегка сладким вкусом и острым, но пряным запахом, это также интересная травяная эссенция для ухода за кожей.По крайней мере, одно исследование на людях предварительное, но предполагало потенциальные антиоксидантные и противовоспалительные свойства при местном применении. (18)

Эфирное масло тысячелистника голубого - из того же растения. Его делает синим хамазулен.

Когда цветы и листья подвергаются паровой дистилляции, макрацин в растении естественным образом превращается в хамазулен, который дает насыщенное голубоватое или зеленое масло.

При использовании незаменимого пищевого красителя он может служить одним из немногих натуральных пищевых красителей, обеспечивающих настоящий синий цвет.

Для терапевтических целей, Young Living’s Dragon Time содержит некоторое количество в составе смеси. Вы можете купить чистое масло голубого тысячелистника от торговых марок Plant Therapy и Mountain Rose Herbs. Органическая версия от Plant Therapy, сертифицированная Министерством сельского хозяйства США, продается на Amazon.

Как заваривать чай

Этот основной рецепт чая тысячелистника прост и быстр в приготовлении.

Состав
  • 1 чайная ложка сушеного цветка тысячелистника
  • 1 стакан кипятка
  • Дополнительно: долька свежего лимона и мед
Проезд
  1. Поместите части цветка в кружку.
  2. Сверху залить кипятком.
  3. Настаивать 10 минут.
  4. Процедить и подавать.

Если вы используете свежие цветы, увеличьте сумму вдвое. Более простой способ, который также позволяет сохранить больше фитонутриентов в целости, - это использовать органический порошок цветков тысячелистника. Это не потребует процеживания, потому что вы просто размешаете чайную ложку с горячей водой. Вы можете купить пакет порошка весом 1 фунт на Amazon.

В некоторых рецептах чая требуется сочетание листьев тысячелистника и цветочной пудры. Большинство готовых пакетов содержат обе эти части.Корни и стебли почти не используются.

Найти, где купить чайные пакетики тысячелистника, похоже на поиск иголки в стоге сена. В Великобритании вы можете найти его в таких сетях, как Tesco, Holland и Barrett. Хотя здесь, в США и Канаде, он не популярен, поэтому вы определенно не увидите его в Walmart, а когда мы проверили нашу местную Whole Foods, мы не смогли найти его там. Вот почему покупка онлайн - ваш лучший выбор.

Вы увидите много положительных отзывов о брендах Buddha Teas и Celebration Herbals.В составе смеси с европейским цветком бузины, имбирем, мятой и другими травами популярным выбором является Gypsy Cold Care от Traditional Medicinals.
Эти утверждения не были проверены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

.

Чай тысячелистника

  • Дом
  • Польза для здоровья
  • Тысячелистник и циркуляция
  • Тысячелистник для пищеварения
  • Еще статьи
    • Лихорадка и простуда
    • Менструальные спазмы
    • Респираторные органы
  • Контакт
  • Купить здесь
  • Купить здесь
  • Польза для здоровья
  • Тысячелистник и кровообращение
  • Тысячелистник для пищеварения
  • Лихорадка и простуда
  • Менструальные спазмы
  • Здоровье дыхательных путей
.

Лечебные свойства тысячелистника и противопоказания, применение

.

Сегодня мы поговорим о лечебных полезных свойствах тысячелистника и противопоказаниях к его применению в народной медицине.

Тысячелистник - многолетнее лекарственное растение. Растет везде. К разнообразным почвам неприхотлива, но лучше растет на освещенной солнцем местности. Цветет все лето.

Имеет много названий - солдат-травка, резак, белоголовый, кровавый, серпорез, но наиболее красноречиво ему дали военные хирурги - травка .Даже когда в поле под рукой не было элементарных антисептиков, неприхотливое лекарственное растение наших полей помогало справиться с ранами, предотвращая их нагноение.

Химический состав тысячелистника

Лекарственное сырье годно к употреблению 2 года. Собирают в начале цветения, собирая соцветия, листья, верхние части стеблей.

Полезные свойства тысячелистника

  • Заживление ран;
  • связующие;
  • Кровоостанавливающее;
  • - противовоспалительное средство;
  • обладает бактерицидным действием;
  • гипотензивное средство;
  • успокаивающее;
  • иммуностимулирующий;
  • антиоксидант;
  • желчегонное;
  • десенсибилизирующий;
  • лактогены.

Лечебные свойства тысячелистника

  • Среди множества полезных свойств тысячелистника на первое место можно выделить противовоспалительное действие этого лекарственного растения, удачно приправленное антимикробным и десенсибилизирующим (противоаллергическим) действием. Такое сочетание делает это растение незаменимым при любых воспалительных процессах в организме человека.
  • Трава тысячелистника лекарственная оказывает кровоостанавливающее действие, снимает спазм мышечных волокон матки и применяется при кровотечениях различного происхождения (из матки, желудка, кишечника, легких, геморроя, полости носа, десен и раневых поверхностей).
  • Растение тысячелистник вызывает расслабление мышечных волокон пищеварительного тракта, мочевыделительной системы, желчного пузыря и протоков, увеличивает секрецию желчи в тонкий кишечник, снижает газообразование, снижает кровяное давление до нормальных значений, стабилизирует состояние при анемии.
  • Компоненты тысячелистника обыкновенного улучшают аппетит, восстанавливают нарушенный менструальный цикл и при болезненных менструациях (пьют как чай из расчета 1 чайная ложка на стакан кипятка 2 раза в день), стабилизируют обмен веществ, увеличивают абсорбцию полезных веществ, уменьшают кровопотерю при кровотечении.
  • Улучшает состояние с началом гормональных изменений у женщин в возрасте.
  • Поможет в рассасывании миомы в гинекологии.
  • Растение также помогает при диарее, особенно вызванной стрессом.
  • Да и сам стресс поможет нейтрализовать, поможет при наступлении депрессивных состояний, так как обладает успокаивающим действием. Улучшает сон.
  • Его можно безопасно использовать для предотвращения камнеобразования в желчных протоках, почечной лоханке, во время лактации для увеличения количества молока.
  • Входящие в состав вещества обеспечивают защиту от воспалений, микробов и повышают устойчивость организма к многократному воздействию посторонних веществ.
  • Способствует очищению крови, выводит токсины из организма.

Применение тысячелистника в народной медицине

Как можно лечить тысячелистником?

  • Молодое растение прикладывают к поражениям кожи, чтобы остановить кровотечение.В виде обезболивающего листья, заваренные стаканом кипятка, завернутые в марлю.
  • Также наружное лечение показано при небольших ранках, нагноениях, ссадинах, ожогах.

Часто для лечения используют настои и отвары, иногда используют сок растений, на его основе готовят мазь.

Настойка и отвар тысячелистника

Как правильно заварить тысячелистник и приготовить настойку?

Сок этой лекарственной травы, разбавленный медом, будет полезен как общеукрепляющее средство при хронических заболеваниях сердца, желудочно-кишечного тракта и легких.

Просто сок может более чем наполовину ускорить свертывание крови, поэтому тысячелистник является прекрасным кровоостанавливающим средством.

Условия использования травы тысячелистника и его лечебных свойств являются достаточными.

  • Это воспалительный процесс желудка в острой и хронической форме (гастриты и язвы с пониженным кислотообразованием), проблемы тонкой и толстой кишки (энтерит, колит, нарушение нормальной микрофлоры), желчевыводящей и мочевыводящей систем, астма, кровотечения различного происхождения, кожные заболевания, воспалительные процессы органов дыхательной системы.
  • Полоскает Отвар тысячелистника уменьшает кровоточивость десен, снимает воспаления при гингивите и стоматите. Также противовоспалительный отвар будет полезен при ОРВИ, ангине.
  • Он также вызывает потоотделение при внутреннем использовании.
  • При эрозии шейки матки полезно пить настой трав, например, чай, при этом проводить спринцевания настоями трав, обладающих противовоспалительным действием. Для этого 30 грамм сырья заваривают стаканом кипятка, курс лечения - три недели.
  • Микроклизмы помогают уменьшить симптомы острого геморроя.
  • Наружно отваром лечат прыщи, сужая расширенные поры, снимая воспалительную реакцию окружающих тканей.

Мазь, настой тысячелистника

Цветки, побеги, листья употребляют в пищу сразу после сбора. Их можно нарезать в салаты, гарниры. Ранней весной, пока листья молодые, они еще не имеют ярко выраженной горечи, поэтому их можно без опасений смешивать в зеленых коктейлях.

В тысячелистник сушеный часто присутствует в составе мучных изделий, компотов, киселей, кваса, киселей и киселей. Можно заправить их крупами, вареными и тушеными овощами.

  • Благодаря содержанию горечи разжигает огонь пищеварения, тем самым повышая аппетит, способствуя лучшему перевариванию пищи.
  • Добавляйте в ванны отвары тысячелистника и , они помогают при кожных заболеваниях, экземе, нейродермите, чешуйчатом дерматите, кожном зуде.
  • Отвар растения укрепит волосы, придаст им блеск и эластичность, улучшит их рост, особенно эффективно добавление отвара тысячелистника при сухой коже головы и волосах.
  • Бытует мнение, что настой тысячелистника поможет при обострении остеохондроза, при подагре, суставных патологиях, недержании мочи, нарушении цикла у женщин, отмечается легкий седативный эффект.
  • Несколько курсов в год предотвратят остеопороз, особенно в сочетании с ромашкой, бессмертником и зверобоем.Зверобой.

Тысячелистник противопоказания

Противопоказано применение травы тысячелистника при:

  • воспалительных процессах в желудке с повышенной кислотностью;
  • при повышенной свертываемости крови, склонности к тромбозам;
  • маленьким детям до 5 лет.

Польза тысячелистника для тела немаленькая, но при неправильном применении может нанести вред здоровью. Превышение обычных доз приема тысячелистника может вызвать головную боль, тошноту и кожную сыпь.Также возможны аллергические реакции.

Следует отметить, что лечение тысячелистником может вызвать задержку менструации у женщин.

.

Смотрите также