Вишня полезные свойства


Вишня — полезные свойства и противопоказания любимой ягоды ❦

Спелые, темно-бордовые ягоды вишни – один из самых любимых летних плодов. Благодаря обильным урожаям в сезон эта ягода присутствует на наших столах во всех видах – свежие плоды, компоты и варенья, начинки для пирожков и вишневое вино… Однако в период столь активного употребления ягод в пищу остро встает вопрос о пользе и вреде вишни для организма. Что содержат в себе эти плоды и безопасно ли их употребление в любых количествах?

Калорийность и химический состав вишни

Для беспокоящихся о фигуре одним из первых поводов для волнения является вопрос о  калорийности ягод вишни. Волноваться по этому поводу не нужно. Содержащиеся в мякоти сахара придают ей совсем небольшую энергетическую ценность. 100 г свежей ягоды – это всего 52 ккал.

По химическому составу вишня очень богата полезными веществами. Вот наиболее полезные из них:

  • органические кислоты
  • сахара
  • витамины (аскорбиновая кислота, тиамин, фолиевая кислота  и витамин PP).

Немало в плодах и ценных микроэлементов. Так, содержание крайне необходимого для кроветворения железа в вишне составляет 500 мкг на 100 г спелых ягод. Такое содержание не встречается практически ни в одном другом фрукте.

Мякоть богата фосфором, калием, медью и марганцем, цинком и фтором. Много в плодах и веществ, весьма ценимых диетологами: флавоноидов, антоцианов, клетчатки. Все эти вещества нормализуют обменные процессы, что способствует поддержанию веса в пределах нормы.

При обработке содержание полезных веществ в ягодах несколько изменяется. Так, при сушке теряется вода, что повышает содержание остальных компонентов состава. Однако  по калорийности плодов сушеная вишня превосходит свежую (290 ккал на 100г).  Более высокое содержание растительной клетчатки благотворно влияет на пищеварение и уменьшает негативное воздействие

Плоды отлично переносят замораживание, при этом по калорийности замороженная вишня не отличается от свежей. Так что можно смело замораживать эти плоды и лакомиться в течение всего года, не опасаясь за фигуру.

Полезные свойства вишни

Полезные свойства ягод во многом определяется витаминным набором.  Витамины в вишне содержатся в больших количествах. Наиболее значимые и них:

  • Витамин С – важный регулятор обменных процессов и стимулятор иммунной системы.
  • Тиамин, или витамин B1 управляет обменом белков, жиров и углеводов и необходим для нормального проведения импульсов в нервной системе.
  • Витамин А, или ретинол – мощный антиоксидант. Кроме того, это соединение необходимо для производства светочувствительного пигмента в сетчатке, и следовательно, для нормального зрения.

Из других полезных веществ важную роль грает природная салициловая кислота. Это делает  вишню природным жаропонижающим и противомикробным действием. Например, доказано его благотворное действие на микрофлору пищеварительной системы.

Также нельзя недооценивать такой важный компонент, как клетчатка. В комплексе с антоцианами и пектинами клетчатка снижает риск развития онкологических процессов в пищеварительном тракте. Она впитывает в себя, как губка, вредные вещества, накапливающиеся при пищеварении, и помогает удалить их из организма.

Польза вишни для женщин

Трудно перечислить все, чем полезна вишня для женского здоровья. Антиоксиданты, входящие в состав ягод, замедляют процессы старения. В период менопаузы регулярное использование вишни в пищу уменьшает дискомфорт. Помогает эта ягода и от варикоза.

Польза и вред вишни для беременных и детей

Лечебные свойства вишни помогут и при беременности. Богатая железом ягода снизит риск развития анемии и повышает гемоглобин. В первом триметре беременности для развития ребенка необходима фолиевая кислота, а ягоды – настоящий кладезь этого полезного вещества. И конечно, витамины, содержащиеся в мякоти ягод, будут полезны и малышу, и матери.

Польза и вред вишни для мужчин

Неоспорима и польза вишни для мужского здоровья. Укрепляющее действие витаминного комплекса этой ягоды поможет меньше болеть, железо повышает гемоглобин и придает сил. Особенно это полезно в сезон простудных заболеваний, когда трудно сохранить здоровье.

Плоды содержат много цинка. Этот микроэлемент нужен для выработки половых гормонов. Поэтому употребление этих плодов в пищу положительно сказывается на качестве интимной жизни. Отвары листьев в народной медицине рекомендуют при аденоме.

Польза сушеной вишни

Для изготовления вяленой вишни ягоды сначала варят в сиропе, а затем подсушивают. Польза этого способа в том, что высокие температуры не действуют на ягоды долго (как это происходит при сушке). При этом меньше теряются витамины, а значит, полезные свойства сохраняются более полно.

Вяленая и сушеная вишня хорошо хранится и может быть полезной в течение года. Однако стоит помнить, что вяленая ягода калорийнее свежей, ведь в ней меньше воды и больше содержание сахаров.

Применение вишни в народной медицине

В народной медицине вишня нашла широкое применение. Используют не только ягоды, но и сушеные листья, плодоножки, смола (сок) дерева. Вот несколько способов использования этого растения в народной медицине.

  • Собранные и высушенные майские листья можно заваривать как чай. Этот напиток (особенно  добавлением меда) будет полезен при простудах. Также это средство отлично укрепляет иммунитет.
  • Отвар из коры и веточек растения применяют от радикулита.
  • Водные настои ягод и отвары коры успокаивают нервную систему.
  • Древесная смолка (сок, выступающий из ранок на стволе растения) применяется при воспалениях желудка.

Прежде чем употреблять любые части растения в лечебных целях, стоит посоветоваться с врачом

Хранение и заморозка вишни

Замороженная ягода почти не теряет своих свойств. Для замораживания плоды нужно тщательно вымыть и удалить плодоножки. Затем ягоду укладывают в полиэтиленовые пакеты, распределяя в один слой. Пакеты укладываются в морозилку. Замороженные ягоды сохраняют почти все витамины и отлично годятся как для употребления в пищу, так и для изготовления компотов и варений.

Противопоказания

Полезные свойства вишни велики, но есть и противопоказания, о которых стоит помнить. Вот при каких болезнях этот продукт может причинить вред:

  • Язва желудка и язвенные заболевания кишечника. Здесь отрицательную роль играет большое содержание в  мякоти органических кислот
  • Гастрит с высокой кислотностью
  • Сахарный диабет
  • Воспалительные процессы в легких

Аллергия на вишню связана либо с одним из компонентов этой ягоды (и тогда она часто будет проявляться и на другие продукты), либо на природные красители, окрашивающие ягоду в темно-красный цвет.

Симптомы аллергической реакции – зуд, крапивница, отеки слизистых оболочек дыхательных путей. Развивается аллергия либо сразу после употребления ягоды в пищу, либо с небольшой задержкой (до двух часов). При появлении симптомов аллергии нужно принять противогистаминные препараты.

Небезопасна кислая мякоть и для зубной эмали. Содержащиеся в ягодах кислоты могут разрушать покрытие зубов, особенно при употреблении этой пищи в больших количествах. Поэтому после еды нужно прополоскать зубы.

Вред вишневых косточек

Вишневые косточки небезопасны, прежде всего, для маленьких детей. Проглоченная косточка может попасть в дыхательное горло и перекрыть доступ воздуха. Поэтому маленьким детям стоит давать очищенные ягоды, а детям постарше объяснить, что вишневые косточки опасно проглатывать или держать во рту.

Горькие ядрышки вишневых косточек содержат ядовитые вещества. Если случайно проглотить одну косточку, вреда не будет. Но проглотить десяток ядрышек уже небезопасно, т.к. можно отравиться.

Вишня – ценная культура, плоды которой богаты полезными веществами и благотворно действуют на организм. Но, чтобы не нанести вреда своему здоровью, стоит помнить о том, что есть и противопоказания. И конечно, главный принцип использования любых продуктов питания – умеренность!

Польза для здоровья и информация о питании

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Антиоксиданты - это вещества, которые могут предотвратить или замедлить повреждение клеток, вызванное свободными радикалами, нестабильными молекулами, которые организм производит в ответ на воздействие окружающей среды и другие факторы.

Иногда их называют «поглотителями свободных радикалов».

Источники антиоксидантов могут быть естественными или искусственными.Считается, что некоторые продукты на растительной основе богаты антиоксидантами. Антиоксиданты растительного происхождения - это своего рода фитонутриенты или питательные вещества растительного происхождения.

Организм также вырабатывает некоторые антиоксиданты, известные как эндогенные антиоксиданты. Антиоксиданты, поступающие извне, называются экзогенными.

Свободные радикалы - это отходы, вырабатываемые клетками по мере того, как организм обрабатывает пищу и реагирует на окружающую среду. Если организм не может эффективно обрабатывать и удалять свободные радикалы, может возникнуть окислительный стресс.Это может повредить клетки и функции организма. Свободные радикалы также известны как активные формы кислорода (АФК).

Факторы, увеличивающие выработку свободных радикалов в организме, могут быть внутренними, например воспалением, или внешними, например, загрязнением, воздействием УФ-излучения и сигаретным дымом.

Окислительный стресс связан с сердечными заболеваниями, раком, артритом, инсультом, респираторными заболеваниями, иммунодефицитом, эмфиземой, болезнью Паркинсона и другими воспалительными или ишемическими состояниями.

Считается, что антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы в нашем организме, и считается, что это улучшает общее состояние здоровья.

Антиоксиданты могут защитить клетки от повреждения, вызываемого свободными радикалами, известного как окислительный стресс.

Действия и процессы, которые могут привести к окислительному стрессу, включают:

  • митохондриальная активность
  • чрезмерные физические нагрузки
  • травма тканей в результате воспаления и травмы
  • ишемия и реперфузионные повреждения
  • потребление определенных пищевых продуктов, особенно рафинированных и обработанных , транс-жиры, искусственные подсластители и некоторые красители и добавки
  • курение
  • загрязнение окружающей среды
  • радиация
  • воздействие химических веществ, таких как пестициды и лекарства, включая химиотерапию
  • промышленные растворители
  • озон

Такая деятельность и воздействия может привести к повреждению клеток.

Это, в свою очередь, может привести к:

  • чрезмерному высвобождению свободных ионов железа или меди
  • активации фагоцитов, типа лейкоцитов, играющих роль в борьбе с инфекцией
  • увеличению количества ферментов, которые генерируют свободные радикалы
  • нарушение цепей переноса электронов

Все это может привести к окислительному стрессу.

Повреждения, вызванные окислительным стрессом, связывают с раком, атеросклерозом и потерей зрения.Считается, что свободные радикалы вызывают изменения в клетках, которые приводят к этим и, возможно, другим состояниям.

Считается, что прием антиоксидантов снижает эти риски.

Согласно одному исследованию: «Антиоксиданты действуют как поглотители радикалов, доноры водорода, доноры электронов, разлагатели перекиси, гасители синглетного кислорода, ингибиторы ферментов, синергисты и хелатирующие металлы агенты».

Другое исследование показало, что антиоксидантные добавки могут помочь уменьшить потерю зрения из-за возрастной дегенерации желтого пятна у пожилых людей.

В целом, однако, отсутствуют доказательства того, что более высокое потребление определенных антиоксидантов может снизить риск заболевания. В большинстве случаев результаты, как правило, не показывают никакой пользы или вредного воздействия, или они противоречат друг другу.

Считается, что существуют сотни и, возможно, тысячи веществ, которые могут действовать как антиоксиданты. У каждого своя собственная роль, и они могут взаимодействовать с другими, помогая организму работать эффективно.

«Антиоксидант» на самом деле не является названием вещества, а скорее описывает, на что способен ряд веществ.

Примеры антиоксидантов, поступающих извне:

Флавоноиды, флавоны, катехины, полифенолы и фитоэстрогены - это все типы антиоксидантов и фитонутриентов, и все они содержатся в растительной пище.

Каждый антиоксидант выполняет разные функции и не является взаимозаменяемым. Вот почему важно иметь разнообразное питание.

Лучшими источниками антиоксидантов являются растительные продукты, особенно фрукты и овощи.

Продукты с особенно высоким содержанием антиоксидантов часто называют «суперпродуктами» или «функциональными продуктами».

Чтобы получить некоторые специфические антиоксиданты, попробуйте включить в свой рацион следующее:

Витамин A : молочные продукты, яйца и печень

Витамин C : большинство фруктов и овощей, особенно ягоды, апельсины и колокола перец

Витамин E : орехи и семена, подсолнечное и другие растительные масла, а также зеленые листовые овощи

Бета-каротин : ярко окрашенные фрукты и овощи, такие как морковь, горох, шпинат и манго

Ликопин : розовые и красные фрукты и овощи, включая томаты и арбуз

Лютеин : зеленые листовые овощи, кукуруза, папайя и апельсины

Селен : рис, кукуруза, пшеница и другие цельнозерновые продукты, а также орехи, яйца, сыр и бобовые

К другим продуктам, которые считаются хорошими источниками антиоксидантов, относятся:

  • баклажаны
  • бобовые, такие как черная фасоль или похитители эй бобы
  • зеленый и черный чай
  • красный виноград
  • темный шоколад
  • гранаты
  • ягоды годжи

Ягоды годжи и многие другие пищевые продукты, содержащие антиоксиданты, можно купить в Интернете.

Продукты насыщенного, яркого цвета часто содержат больше всего антиоксидантов.

Следующие продукты являются хорошими источниками антиоксидантов. Нажмите на каждый из них, чтобы узнать больше об их пользе для здоровья и информации о питании:

Эффект от приготовления

Приготовление определенных продуктов может увеличить или уменьшить уровень антиоксидантов.

Ликопин - антиоксидант, придающий помидорам насыщенный красный цвет. Когда помидоры подвергаются термической обработке, ликопин становится более биодоступным (нашим организмом легче перерабатывать и использовать).

Однако исследования показали, что цветная капуста, горох и цуккини теряют большую часть своей антиоксидантной активности в процессе приготовления. Помните, что важно употреблять в пищу разнообразные продукты, богатые антиоксидантами, как приготовленные, так и сырые. Считается, что чашка или две зеленого чая полезны для здоровья из-за наличия антиоксидантов.

Следующие советы могут помочь увеличить потребление антиоксидантов:

  • Добавляйте фрукты или овощи каждый раз, когда вы едите, включая приемы пищи и закуски.
  • Выпивайте чашку зеленого чая или чая матча каждый день.
  • Посмотрите на цвета на вашей тарелке. Если ваша еда в основном коричневого или бежевого цвета, уровень антиоксидантов, вероятно, низкий. Добавляйте в продукты насыщенного цвета, такие как капуста, свекла и ягоды.
  • Используйте куркуму, тмин, орегано, имбирь, гвоздику и корицу, чтобы придать пикантности вкусу и содержанию антиоксидантов в ваших блюдах.
  • Перекусывайте орехами, семечками, особенно бразильскими орехами, семенами подсолнечника и сухофруктами, но выбирайте те, которые не содержат добавленного сахара или соли.

Или попробуйте эти полезные и вкусные рецепты, разработанные дипломированными диетологами:

Не существует установленной рекомендуемой суточной нормы (RDA) для антиоксидантов, но высокое потребление свежих продуктов растительного происхождения считается полезным для здоровья.

Следует помнить, что, хотя исследования связывают потребление фруктов и овощей с улучшением общего состояния здоровья, неясно, насколько это связано с активностью антиоксидантов. Кроме того, следует соблюдать осторожность в отношении добавок.

Национальный институт здоровья (NIH) предупреждает, что высокие дозы антиоксидантных добавок могут быть вредными.

Например, высокое потребление бета-каротина связано с повышенным риском рака легких у курильщиков. Было обнаружено, что высокая доза витамина Е увеличивает риск рака простаты, а использование некоторых антиоксидантных добавок связано с повышенным риском роста опухоли.

Антиоксидантные добавки также могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Перед использованием любого из этих продуктов важно проконсультироваться с врачом.

В целом, исследования не доказали, что прием какого-либо определенного антиоксиданта в качестве добавки или вместе с пищей может защитить от болезней.

Может быть некоторая польза для людей с риском возрастной дегенерации желтого пятна, но очень важно посоветоваться с врачом о том, следует ли использовать добавки и какие именно.

Takeaway

Свободные радикалы связаны с рядом заболеваний, включая болезни сердца, рак и потерю зрения, но это не означает, что повышенное потребление антиоксидантов предотвратит эти заболевания.Антиоксиданты из искусственных источников могут увеличить риск некоторых проблем со здоровьем.

Поэтому важно искать естественные источники антиоксидантов в виде здоровой диеты.

Употребление фруктов и овощей связано с более низким уровнем хронических заболеваний, и антиоксиданты могут играть определенную роль. Однако маловероятно, что употребление добавленных антиоксидантов, особенно в обработанных пищевых продуктах, принесет значительную пользу.

Кроме того, любой, кто рассматривает возможность приема антиоксидантных добавок, должен сначала поговорить с врачом.

.

Польза для здоровья, факты и исследования

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Женьшень - это одиннадцать различных разновидностей коротких, медленнорастущих растений с мясистыми корнями. Считается, что женьшень восстанавливает и улучшает самочувствие. Это одно из самых популярных лечебных трав.

Травы состоят из светлого раздвоенного корня, относительно длинного стебля и зеленых листьев овальной формы.

Считается, что американский женьшень ( Panax quinquefolius, L. ) и азиатский женьшень ( P. Ginseng ) повышает энергию, снижает уровень сахара и холестерина в крови, снижает стресс, способствует расслаблению, лечит диабет и управляет сексуальной дисфункцией. у мужчин. Сообщается, что женьшень имеет множество преимуществ для здоровья. Однако для подтверждения этого требуются дальнейшие исследования.

Женьшень традиционно используется для лечения ряда заболеваний.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить его преимущества в качестве добавки.Тем не менее, утверждается, что гинзенозиды, химические компоненты, содержащиеся в женьшене, ответственны за клинический эффект травы.

Западные ученые и медицинские работники часто сомневаются в лечебных свойствах женьшеня. Нет убедительных доказательств, определяющих его истинную эффективность.

Продукты из женьшеня могут различаться по качеству и лечебным свойствам. Перед покупкой настоятельно рекомендуется проверять состав продуктов из женьшеня. Было обнаружено, что некоторые продукты содержат небольшое или незначительное количество женьшеня, а некоторые - другие вещества.

Исследователи предполагают, что с женьшенем связаны следующие преимущества для здоровья:

Повышение энергии

Женьшень может помочь стимулировать физическую и умственную активность у людей, которые чувствуют себя слабыми и усталыми. Одно исследование показало, что женьшень хорошо помогает онкологическим больным с усталостью.

Однако эффект повышения энергии от женьшеня наблюдался только у людей, которые в настоящее время проходят лечение. Женьшень не показал статистически значимых улучшений у людей, которые уже закончили лечение рака.

Более четкая когнитивная функция

Поделиться на PinterestЖеньшень продемонстрировал влияние на силу мышления, но исследования не дали окончательных результатов.

Женьшень может улучшить мыслительные процессы и познание. В исследовании, опубликованном в Кокрановской библиотеке , проверялась точность этого утверждения.

В исследовании говорится, что женьшень, кажется, демонстрирует преимущества для познания, поведения и качества жизни. Однако авторы обзора предупредили, что, несмотря на некоторые положительные результаты, исследования, включенные в систематический обзор, не сделали убедительных доказательств эффективности женьшеня в качестве стимулятора когнитивных функций.

Ричард Браун, доктор медицины, доцент кафедры клинической психиатрии Колумбийского университета, так сказал об исследовании:

«Это был очень тщательный обзор. Но, как и в случае со многими китайскими травами и лекарствами, хотя женьшень используется миллионами людей, строгих современных исследований не так много ».

Другое исследование, опубликованное в журнале Journal of Dairy Science , изучало возможность включения американского женьшеня в пищевые продукты. Исследователи разработали обогащенное женьшенем молоко с достаточным количеством женьшеня для улучшения когнитивных функций.

Однако на данном этапе невозможно узнать, окажет ли включение женьшеня в пищевой продукт желаемый когнитивный эффект.

Противовоспалительные эффекты

Гинзенозиды могут оказывать противовоспалительное действие, согласно результатам экспериментов в журнале Journal of Translational Medicine .

Женьшень часто используется для уменьшения воспаления. Исследователи предполагают, что гинсенозиды могут нести ответственность за нацеливание на пути иммунной системы, которые могут уменьшить воспаление.

Лечение эректильной дисфункции

Мужчины могут принимать женьшень для лечения эректильной дисфункции.

Корейское исследование 2002 года показало, что 60 процентов мужчин, принимавших женьшень, заметили улучшение своих симптомов. В исследовании, опубликованном в Британском журнале клинической фармакологии , также утверждалось, что они предоставили «доказательства эффективности красного женьшеня в лечении эректильной дисфункции».

Однако более поздний систематический обзор был проведен.

При оценке эффективности красного женьшеня для лечения эректильной дисфункции, обзор показал, что количество испытаний, общий размер выборки и качество экспериментальных методов не были удовлетворительными для демонстрации продолжающейся клинической пользы.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, что женьшень является надежным средством лечения эректильной дисфункции.

Профилактика гриппа

Исследования воздействия женьшеня на мышей предполагают возможную связь между женьшенем и лечением и профилактикой гриппа и респираторно-синцитиального вируса (RSV).

Результаты показали, что экстракт красного женьшеня может улучшить выживаемость эпителиальных клеток легких человека, инфицированных вирусом гриппа. Однако многие исследования профилактических действий женьшеня против вирусов позже были дискредитированы как ненадежные.

Снижение уровня сахара в крови

Несколько исследований показывают, что женьшень может помочь снизить уровень сахара в крови и помочь в лечении диабета. Гинсенозиды могут влиять на выработку инсулина в поджелудочной железе и повышать инсулинорезистентность с помощью других механизмов.

Необходимы дополнительные клинические исследования и стандартизация корня женьшеня, чтобы рассматривать женьшень в качестве возможной дополнительной терапии диабета. Это сделано для того, чтобы исследователи могли выяснить, какие конкретные дозы эффективны.

Врачи не советуют смешивать женьшень с классом антидепрессантов, называемых ингибиторами моноаминоксидазы (ИМАО). Прием этих антидепрессантов одновременно с женьшенем может вызвать маниакальные эпизоды и тремор.

Женьшень может изменять эффекты артериального давления, диабета и сердечных лекарств, включая блокаторы кальциевых каналов, такие как нифедипин.Никогда не смешивайте женьшень и сердечные лекарства без предварительной консультации с врачом.

Трава может также увеличить риск кровотечения при приеме с антикоагулянтами, такими как варфарин или аспирин.

Женьшень может усиливать действие кофеина и других стимуляторов, что приводит к учащенному сердцебиению и возможному потоотделению или бессоннице. Он также может нейтрализовать болеутоляющее действие морфина.

.

Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Ананас
Ананас на родительском растении
Научная классификация
Королевство: Plantae
Clade : Трахеофиты
Clade : Покрытосеменные
Clade : Однодольные
Clade : Коммелиниды
Заказать: Poales
Семья: Бромелиевые
Род: Ананас
Виды:

А.comosus

Биномиальное имя
Ananas comosus
Синонимы [1]

Список

    • Ananas acostae C. Commelijn
    • Ananas ananas (L.) H.Karst. ex Voss nom. бесценный.
    • Ananas argentata J.C. Wendl. ex Schult.& Schult.f.
    • Ananas aurata J.C. Wendl. ex Schult. & Schult.f.
    • Ananas bracteatus Бейкер
    • Ananas coccineus Descourt.
    • Ананас дебилис Шульт. & Schult.f.
    • Ananas lyman-smithii Camargo nom. бесценный.
    • Ananas maxima Schult. & Schult.f.
    • Ananas monstrosus (Carrière) L.Б.См.
    • Ananas ovatus Милл.
    • Ananas pancheanus André
    • Ananas penangensis Бейкер
    • Ananas porteanus Veitch ex K.Koch
    • Ananas pyramidalis Милл.
    • Ananas sativa Lindl.
    • Ananas sativus Schult. & Schult.f.
    • Ananas serotinus Милл.
    • Ananas viridis Mill.
    • Ananassa ananas (L.) H.Karst.
    • Ananassa debilis Lindl.
    • Ananassa Monstrosa Carrière
    • Ananassa porteana (Veitch ex K.Koch) Carrière
    • Ananassa sativa (Schult. & Schult.f.) Lindl. бывший пиво
    • Bromelia ananas L.
    • Bromelia ananas Willd.
    • Bromelia communis Lam.
    • Bromelia comosa L.
    • Bromelia edulis Salisb. ном. незаконный.
    • Bromelia mai-pouri Perrier
    • Bromelia pigna Perrier
    • Bromelia rubra Schult. & Schult.f.
    • Bromelia violacea Schult.& Schult.f.
    • Bromelia viridis (Mill.) Schult. & Schult.f.
    • Distiacanthus communis (Lam.) Rojas Acosta

Ананас - это фрукт. Он родом из Южной Америки, Центральной Америки и Карибского бассейна. Слово «ананас» пришло от европейских исследователей, которые думали, что фрукт похож на сосновую шишку. [2] Ананас - тоже тропическое растение, и его нельзя хранить при температуре ниже 10 градусов.Ананас долго растет. В основном это зависит от местоположения и условий выращивания. Если температура будет теплой, ананас будет расти быстрее. В среднем на это уходит от двух до трех лет. [3] Если плоды путешествуют на лодке, их необходимо собрать до созревания, поскольку путешествие занимает много времени. Иногда ананас должен путешествовать на лодке, чтобы он был доступен всем. Иначе обстоит дело с авиаперелетами. Ананас можно собирать во время выращивания, так как время в пути невелико.В большинстве стран ананас называют ананас .

Ананас содержит клетчатку и витамин С. Стебель ананаса содержит фермент, обладающий лечебным, противовоспалительным действием, и он может уменьшить отек. Фермент из ананаса также полезен для человека, который хочет придерживаться хорошей диеты. Ананас содержит много марганца, и организму нужен марганец для построения крепких костей. [4] [5]

В мире существует множество разновидностей ананасов.На самом деле существует более ста разновидностей, и они тоже растут разных размеров. Четыре из них являются основными разновидностями:

  • Ананас сахарный голова : Обычно растет в Мексике и Венесуэле. Мякоть белая, деревянистости нет.
  • Английский ананас : Он встречается в странах Центральной Америки. Желтый цвет этого ананаса бледный и имеет форму квадрата.
  • Королевский ананас : Он растет в регионе Хлухлуве в Южной Африке.Он менее сладкий, мякоть насыщенная и желтая. Вкус этого сорта мягкий.
  • Гладкий кайенский ананас : Этот сорт родом с Гавайев. Он содержит большое количество сахара и кислоты. Листья бесхребетные, имеют цилиндрическую форму. [6]

Ранние европейцы обычно называли любые фрукты яблоками, поэтому испанцы считали ананасы похожими на сосновые шишки. Ананасы не имеют ничего общего с сосновыми шишками и яблоками, но из-за схожей формы ананаса и сосновой шишки большинство людей превращают это в символику.Оба использовались для обозначения плодородия. Ананас символизировал дружбу и гостеприимство карибов. Эти люди обычно вешали ананасы возле своих хижин в знак приветствия. [7]

.

вишневое дерево - giuspen

Приложение для создания иерархических заметок с расширенным текстом и подсветкой синтаксиса, хранящим данные в одном файле xml или sqlite.

Автор: Джузеппе Пеноне (он же giuspen) и Евгений Гурьянов (он же txe).

Онлайн-руководство пользователя в формате html и загружаемое ctb, написанное и поддерживаемое Элли Борден.

Поддерживаются следующие языки:

  • Армянский (Седа Стамбольцян, актуально)
  • Китайский упрощенный (Чаннинг Вонг, БУДЕТ ОБНОВЛЕН)
  • Чешский (Павел Фрич, ПОДЛЕЖИТ ОБНОВЛЕНИЮ)
  • голландский (Luuk Geurts, актуальный)
  • Английский (по умолчанию)
  • Французский (Клаус Беккер, БУДЕТ ОБНОВЛЕН)
  • финский (Анри Каустинен, БУДЕТ ОБНОВЛЕН)
  • Немецкий (Стефан Пёшель, ПОДЛЕЖИТ ОБНОВЛЕНИЮ)
  • Греческий (Delphina, ПОДЛЕЖИТ ОБНОВЛЕНИЮ)
  • итальянский (Винченцо Реале, до настоящего времени)
  • Японский (Piyo, актуальный)
  • литовский (Zygis, БУДЕТ ОБНОВЛЕН)
  • Польский (Marcin Swierczynski, до настоящего времени)
  • Португальский Бразилия (БУДЕТ ОБНОВЛЕНИЕ)
  • Русский (Андрей Ковтун, актуально)
  • словенский (Эрик Ловрич, на сегодняшний день)
  • испанский (Daniel MC, БУДЕТ ОБНОВЛЕН)
  • Турецкий (Ферхат Айдын, на сегодняшний день)
  • Украинский (Андрей Ковтун, актуально)
особенности
стабильный
тестирование
источник
отслеживание ошибок


Характеристики:

  • форматированный текст (цвет переднего плана, цвет фона, полужирный, курсив, подчеркивание, зачеркивание, мелкий, h2, h3, h4, подстрочный, надстрочный, моноширинный)
  • подсветка синтаксиса с поддержкой нескольких языков программирования
  • Обработка изображений
  • : вставка в текст, редактирование (изменение размера / поворот), сохранение в формате png
  • Обработка встроенных файлов: вставка в текст, сохранение на диск
  • обработка многоуровневых списков (маркированные, нумерованные, список дел и переключение между ними, многострочный со сдвигом + ввод)
  • простая обработка таблиц (ячейки с обычным текстом), вырезание / копирование / вставка строки, импорт / экспорт в виде файла csv
  • Обработка кодовых блоков
  • : блоки простого текста (опционально с выделением синтаксиса) в форматированный текст, импорт / экспорт в виде текстового файла
  • выполнение кода для узлов кода и кодовых блоков; терминал и команда для выделения синтаксиса настраиваются в диалоговом окне
  • настроек
  • выравнивание текста, изображений, таблиц и кодовых полей (слева / по центру / справа / заливка)
  • гиперссылок, связанных с текстом и изображениями (ссылки на веб-страницы, ссылки на узлы / узлы + якоря, ссылки на файлы, ссылки на папки)
  • проверка орфографии (с использованием pygtkspellcheck и pyenchant)
  • копирование / вставка внутри приложения: поддерживаются отдельные изображения, отдельные блоки кода, отдельные таблицы и составной выбор форматированного текста, изображений, блоков кода и таблиц
  • Копирование / вставка между приложениями
  • (протестировано с libreoffice и gmail): поддерживаются отдельные изображения, отдельные блоки кода, отдельные таблицы и составной выбор форматированного текста, изображений, блоков кода и таблиц
  • копирование списка файлов из файлового менеджера и вставка в cherrytree создаст список ссылок на файлы, изображения распознаются и вставляются в текст
  • распечатать и сохранить как файл pdf выбор / узел / узел и подузлы / все дерево
  • экспорт в html выделения / узла / узла и подузлов / всего дерева
  • экспорт в обычный текст выделения / узла / узла и подузлов / всего дерева
  • генерация toc для узла / узла и подузлов / всего дерева на основе заголовков h2, h3 и h4
  • найти узел, найти в выбранном узле, найти в выбранном узле и подузлах, найти во всех узлах
  • заменить в именах узлов, заменить в выбранном узле, заменить в выбранном узле и подузлах, заменить во всех узлах
  • итерация последней находки, итерация последней замены, итерация последнего примененного форматирования текста
  • импорт из html файла, импорт из папки html файлов
  • импорт из обычного текстового файла, импорт из папки текстовых файлов
  • импорт из корзины, cherrytree, epim html, gnote, keepnote, keynote, knowit, mempad, notecase, rednotebook, tomboy, treepad lite, tuxcards, zim
  • экспорт в файл Cherrytree выделенной области / узла / узла и подузлов / всего дерева
  • защита паролем (с использованием http: // www.7-zip.org/) - ПРИМЕЧАНИЕ: при открытии защищенного паролем документа cherrytree незащищенная копия извлекается во временную папку файловой системы; эта копия удаляется при закрытии cherrytree
  • Перетаскивание узлов дерева
  • автоматическая ссылка на веб-страницу при написании URL
  • автоматическая ссылка на узел, если имя узла написано без пробелов и верблюжьего регистра или окружено [[имя узла]]


СПИСОК ЖЕЛАНИЙ:

  • открыть несколько файлов Cherrytree (записных книжек) одновременно с помощью вкладок (все в одном окне - единственный экземпляр)
  • вырезать, скопировать и вставить узлы
  • возможность редактирования изображений с помощью внешнего редактора
  • определенный пользователем стиль текста (шрифт, полужирный, цвет,…), настраиваемые свойства для h2, h3, h4
  • опция для установки максимальной длины строки / максимальной ширины страницы
  • узел таблицы
  • возможность для узла иметь столбцы
  • позволяет перетаскивать изображения и файлы в Cherrytree
  • позволяет открыть тег форматирования для будущего текста
  • лучший экспорт таблицы в html (соблюдение ширины столбца, выравнивание текста, однострочная граница)
  • не обрезать ширину кодового поля при экспорте в html
  • нумерованные списки: двойной пробел после однозначных чисел для выравнивания с двухзначными числами
  • возможность сделать текст через двойной интервал
  • экспортирует узел с его подузлами в.odt
  • Утилита
  • (диалог), где можно увидеть все теги (дерево единственных тегов) плюс статистику по тегам
  • дополнительные варианты таблиц (автоматическое расширение таблицы до ширины экрана)
  • импорт из pdf
  • экспорт в LaTeX
  • Утилита
  • для вставки формул (с помощью LaTex, конвертирующего в png или что-то еще))
  • возможность автоматического уменьшения шрифта в именах узлов пропорционально глубине узла
  • выбор набора текста (например,г. через пробел) и создайте с ним таблицу или вставьте текст в таблицу
  • Размер шрифта настраиваемого меню
  • добавить возможность кадрирования в диалоговое окно изменения размера изображения
  • множественный выбор узлов для перемещения и удаления
  • возможность иметь несколько узлов, указывающих на одни и те же данные (многие представления узлов указывают на одни и те же данные узла)
  • возможность сортировки текстовых строк по выделению
  • cherrytree для android
  • улучшена обработка чисел при сортировке узлов
  • опция для отображения иерархии в заголовке имени узла
  • возможность распечатать имя узла / иерархию с помощью меню / ярлыка
  • опция для включения всплывающих подсказок над именами узлов в дереве
  • позволяет выделять текст и редактировать эквивалентный html в диалоговом окне, а затем вставлять html из диалогового окна в текст
  • Поддержка прокси
  • (для копирования / вставки из веб-браузера)
  • экспорт в epub
  • возможность использовать двойной щелчок для перехода по ссылкам
  • удаляет начальные и конечные пустые пробелы при применении типа списка к выделенному тексту, опция для обеспечения завершающего символа (например.г. «;»)
  • возможность пропустить кодовые поля и таблицы при вставке с веб-страницы
  • возможность вызова скрипта во время автосохранения
  • Ошибка
  • : заменить текст в узле, но не в таблицах / кодовых блоках
  • опция для вызова последних найденных и замененных шаблонов
  • экспорт по уценке
  • возможность вставки тегов также в текст, возможно, с помощью ярлыков
  • импорт из ноутбука iPython
  • еще заголовки (h5 и h5)
  • Выбор нескольких строк для вырезания / копирования / вставки / удаления в таблицах
  • опция экспорта в txt нескольких узлов для иерархического сохранения подпапок
  • сохранить выравнивание текста при печати / экспорте в pdf
  • возможность ссылки на узел + номер строки
  • экспорт / импорт текста с отступом, каждая вкладка обозначает уровень
  • выберите существующее форматирование из текста под курсором и используйте форматирование в другом месте
  • разрешить цветной текст в ячейках таблицы
  • настраиваемое автоматическое закрытие документа после установленного времени бездействия
  • возможность выполнения с использованием математического выражения Python в узле (запись выражения и результата)
  • добавить одну или несколько настраиваемых команд для выполнения над выделенным текстом
  • поддержка языков с письмом справа налево (потеряна при экспорте в HTML и PDF)
  • добавить возможность автоматически иметь навигационные ссылки внизу узлов, как в руководстве
  • обрабатывает ссылку на адрес электронной почты и ссылку на почту thunderbird, например thunderlink: // messageid =…
  • возможность иметь границы вокруг изображений в свойствах изображения
  • комментарии к узлам, опционально для печати
  • добавить команду, чтобы первая строка таблицы автоматически становилась заголовком
  • опция для отображения связанных изображений
  • ссылка на раздел загрузки с уведомлением о выходе новой версии
  • необязательно включать заголовок / теги узла в поиск содержимого узлов
  • пользователь может определять цвет переднего и заднего плана выделенного текста
  • автоматическая высота для полей кода из выделенного текста
  • если нечего сохранять, сделать кнопку сохранения серой / нечувствительной
  • перемещать удаленные узлы в корзину, а не стирать навсегда
  • создание ссылок перетаскиванием файлов, папок и веб-адресов
  • улучшить диалог информации о дереве с интерактивным списком и расположением объектов (в частности, встроенных файлов)
  • сохранить историю посещенных узлов (стрелки fw / bw) между сеансами
  • добавить настраиваемую опцию для замены Ctrl + V и Ctrl + Shift + V (по умолчанию простой или богатый)
  • поддерживает вставку изображений из Интернета (например,г. http://www.giuspen.com/icons_submenu/bug.png), а не только с локального диска
  • поддержка ссылок в ячейках таблицы
  • одна или несколько определяемых пользователем строк, опционально окрашенных, которые пользователь может быстро вставить, щелкнув правой кнопкой мыши
  • импорт из одной ноты
  • проверить внутренние ссылки на неработающие / автоматическую пометку, если они сломаны
  • улучшить закладки с возможностью группировки в папки
  • возможность определить верхний и нижний колонтитулы для экспортируемого pdf
  • Значки закладок
  • такие же, как значок узла
  • возможность установить собственный шрифт для узла
  • возможность скрыть кодовый ящик с помощью расширителя
  • возможность редактировать сразу несколько атрибутов узлов
  • Alt + 1, чтобы переключиться на первый отмеченный узел и так далее для Alt + 2, Alt + 3… до Alt + 9
  • возможность добавления ссылки «Вернуться к началу» после каждого заголовка при вставке оглавления
  • Узел календаря
  • с возможностью записи событий и встреч (jcal?)
  • какие страницы ведут на текущую страницу (обратные ссылки)
  • пользовательских значков узлов для импорта в документ, независимо от внешних путей

скачать последнюю стабильную версию 0.99.16 (18 октября 2020 г. - список изменений):

Исходный код

(GPLv3 +): cherrytree_0.99.16.tar.xz или https://github.com/giuspen/cherrytree/archive/0.99.16.tar.gz

ubuntu 20.04, пакет
(giuspen PPA: sudo add-apt-repository ppa: giuspen / ppa)
https://launchpad.net/~giuspen/+archive/ubuntu/ppa/+files/cherrytree_0.99.16-1_amd64.deb
https://launchpad.net/~giuspen/+archive/ubuntu/ppa/+files/cherrytree_0.99.16-1_arm64.deb

Fedora 31+ см. Https: //copr.fedorainfracloud.org / coprs / bcotton / cherrytree /

установщик Microsoft Windows: cherrytree_0.99.16.0_setup.exe [старый pygtk2 cherrytree_0.39.4_setup.exe]

переносимый архив microsoft windows: cherrytree_0.99.16.0_win64_portable.7z (ищите mingw64 / bin / cherrytree.exe; для переносимой конфигурации поместите config.cfg в корень переносимой папки, рядом с license.txt) [старый pygtk2 cherrytree_0.39.4_win32_portable. 7z]


sha256sum *
7dec833759ddb582d992884f2c66b4fce58353c1ca527571d5ed36b16bed61d4 cherrytree_0.99.16.0_setup.exe
2033fdf8d05dffd8c58c848552192e756aabb81e7302346b7b8107d3a3d3cf42 Cherrytree_0.99.16.0_win64_portable.7z
a6e32f22ef7f1b342e8085dreez0888c555d3d3d08e08e4e8e08e08e08e08e08e08e8

находится в приложениях – аксессуары – Cherrytree

скачать последнюю тестовую версию:

ничего не тестируется


исходный код:

, исходный код контролируется версией с помощью git и размещается на github.
, вы можете получить клон репозитория cherrytree git, выполнив команду:

git clone https://github.com/giuspen/cherrytree.git

.

Смотрите также