Зеленый чай с жасмином полезные свойства


свойства, как заваривать из листьев и цветков, как правильно пить, вред и противопоказания к употреблению

Любители натурального напитка не понаслышке знают этот легкий янтарный напиток. К высокому качеству относится и тонкий аромат «благоухающего цветка жасмина». Он насыщает листья зеленого чая новыми нотками изысканного вкуса. Цветет жасмин (не чубушник) в Китае целое лето, но самые ароматные соцветия собираются в середине лета.

Полезные свойства китайского зеленого чая с жасмином

Большое количество витаминов и микроэлементов ставит этот чай в один ряд с другими лечебными средствами

Богатство витаминов, микроэлементов и органических кислот в составе чая, принося много пользы для здоровья и способствуют укреплению иммунитета, восстановлению здоровья во время болезни и после нее. Отмечено, что натуральная рассыпчатая заварка полезней пакетированного вида. Характерные полезные свойства китайского зеленого чая, жасмин дополняет новыми качествами.

Антидепресант

Имеет успокаивающее действие, стабилизирует режим сна

Органические соединения (аминокислоты) зеленого чая не имеют способности к привыканию. В то же время в сочетании с эфирными маслами успокаивает нервы, снимает усталость, избавляет от бессонницы. Прием напитка снимает напряжений мышц, но не придает сонливости. Также он тонизирует, поднимает настроение.

Улучшается работа мозга

После проведенных исследований  Швейцарской кафедрой психиатрии доказано, что напиток укрепляет память, активизирует работу мозга. Для этого нужно пить чай не горячим, до 6 чашек на день.

Выводит из крови вредный холестерин

Много чая и активный образ жизни — очищает сосуды от холестерина

Уровень холестерина в крови существенно снижается, если  выпивать около 7 чашек напитка с цветковым жасмином и активно двигаться. Холестериновые бляшки под воздействием теанина растворяются и выводятся из организма, что снижает риск развития атеросклероза. Для полного избавления от холестерина нужно сбалансировать питание.

Польза от жасминового чая для снижения давления при гипертонии

Напиток для гипертоников

Если пить чай без сахара, понижается уровень высокого давления. Но к этому процессу нежно подходить с осторожностью потому, что к приему напитка каждому человеку нужно подходить индивидуально. Начиная пить полезный напиток, нужно прислушиваться к реакциям своего организма.

Укрепляет сердце и сосуды

Питье натурального жасминового напитка положительно влияет на работу сердечной мышцы. В результате исследований доказано, что питье каждый день 4 чашек чая снижают риск заболеваний сосудов.

Жасмин, как антибактериальное средство

Защита зубов от кариеса

Целебный напиток имеет в составе катехины, угнетают развитие бактерий, что способствует быстрому выздоровлению при болезни. Ополаскивание ротовой полости настоем зеленого чая избавляет от бактерий, улучшает состояние десен и зубов. Устраняет неприятный запах.

Влияет на вирусы и токсины

Помогает преодолеть аллергию

Наличие в химическом составе органических кислот (антиоксидантов) помогает организму бороться с развитием вирусных инфекций, снимает воспалительные реакции, снижает аллергические реакции, нейтрализует токсины, выводит их из организма.

Как использовать для похудения

Напиток снижает образование жировых отложений, нормализует работу кишечника. В целях профилактики язвенной болезни желудка нужно пить чай каждый день.

В сочетании с разгрузочной диетой расщепляются и выводятся жиры, что позволяет снизить массу тела. Кожа приобретает молодость и свежесть.

Можно снизить риск развития опухолей

В цветках жасмина присутствуют фитонциды, которые активизирует работу сложных белков организма, что снижает рост новообразований. По данным результатов исследований доказано, что связь между употреблением целебного напитка и профилактикой онкообразований существует.

Как заваривать зеленый чай с жасмином из листьев и из цветков

Чтобы полностью раскрылась вся палитра аромата и качественных характеристик, нужно чай правильно заварить:

  1. Воду использовать для заваривания только очищенную.
  2. Заваривать чай нужно в стеклянной или фарфоровой посуде с крышкой.
  3. Перед процессом заварник следует обдать кипятком.
  4. В ситечко насыпать на одну порцию полторы чайных ложки заварки, поместить в заварник.
  5. Воду в чайнике довести до кипения (не кипятить) при температуре +85°.
  6. Залить в заварник горячую воду (150 мл), плотно закрыть.
  7. Настоять напиток 3 минуты, налить чай в одну чашку и сразу же вылить обратно (для лучшего совмещения аромата).
  8. Ситечко вынимается, чай готов к потреблению. Не стоит пить напиток слишком горячим, для вкуса добавляется мед или лимон.
Заварку можно использовать до 3-х раз, но за короткий период

Заварку в ситечке можно повторно заварить 3 раза в течение часа, увеличивая время запаривания каждый повторный раз на 0,5 минуты.

Как правильно пить зеленый чай с жасмином

Влияние на организм кофеина усиливается с понижением температуры напитка – чем горячее, тем меньше вреда от доли влияния кофеина. Употребление целебного напитка в умеренных дозах не представляет для человека никакой опасности. Какое количество напитка подходит человеку, он должен выбрать сам, прислушиваясь к своему состоянию.

  1. Норма напитка становит 4-6 чашек в день.
  2. Три чашки в сочетании с диетой принимаются для похудения.
  3. Чай не стоит принимать перед сном из-за присутствия в составе кофеина.
  4. Хорошо пить чай незадолго до еды, он усиливает работу кишечного тракта, снижает активность аллергических влияний.
  5. Нельзя пить чай в сочетании с алкоголем, он активирует влияние спирта.

Вред и противопоказания к употреблению зеленого чая с жасмином

Противопоказания к употреблению напитка стоит изучить заранее

Существуют некоторые противопоказания к приему напитка:

  • индивидуальная непереносимость аромата жасмина;
  • гастрит желудка с повышенной кислотностью;
  • многочисленные язвы в кишечном тракте;
  • гипотония;
  • обострение заболеваний мочевыделительной системы.
При беременности пить понемногу, т.к. возможны неприятные последствия

При беременности женщинам пить напиток нужно с осторожностью. Тонизирующий напиток может спровоцировать учащение сердечного ритма, головную боль. Наличие в составе кофеина «подстегивает» нервную систему, повышает давление.

При нервном напряжении беременной женщины, а также гиперактивности ребенка, бодрящий напиток исключить. Если же ребенок спокоен и мама прекрасно себя чувствует, одна чашка напитка ей не повредит. Но лучше посоветоваться с гинекологом по этому поводу.

Пить не более одной чашки, наблюдая за здоровьем ребенка

Также нужно с осторожность вводить чай с жасмином при кормлении малыша грудью. Выпив одну чашечку чая после кормления, нужно внимательно проследить за поведением малыша после второго кормления.

Если у ребенка не изменилось поведение, его ничего не беспокоит, одна чашечка полезного напитка не опасна. Принимать такой напиток только из натуральной рассыпчатой заварки (не в пакетиках). Нельзя добавлять в напиток молоко, животный белок может вызвать реакцию аллергии у ребенка.

Желательно употреблять напиток второй заварки, горячим. Вторая заварка не такая насыщенная кофеином, горячее питье еще больше снижает его действие.

Покупая зеленый чай с жасмином уделяйте внимание сроку годности – он указан на пачке (2 года).  В просроченной заварке накапливаются вредные органические соединения  (афлатоксины) и теряется вкус. Приобретать лучше свежую заварку натурального продукта.

Про зеленый чай с добавками и без читайте в других статьях нашего чайного сайта: зеленый чай с молоком, с имбирем, китайский чай Ганпаудер и Габа,  японские Сенча и Матча, чай Мате.

Польза для здоровья с жасминовым зеленым чаем

Жасмин, цветущее травянистое растение, известен своим ароматом и расслабляющим действием. Употребление травяного жасминового чая приносит как пользу для здоровья, так и ароматерапию. Большое количество антиоксидантов, содержащихся в этом чае, помогает укрепить вашу иммунную систему и защитить ваше тело от различных заболеваний и проблем со здоровьем.

Жасминовый чай с его тонким, но неповторимым ароматом успокаивает дух так же быстро, как вы чувствуете запах его заваривания.Полученные путем смешивания цветков жасмина с листьями зеленого чая, чайные листья приобретают аромат цветов. Аромат чайных листьев придает чаю шелковистое ощущение во рту, что в сочетании с бодрящим ароматом и множеством преимуществ зеленого чая для здоровья делает жасминовый чай одним из самых приятных «напитков для здоровья».

Польза для здоровья зеленого чая с жасмином

Хотя многие преимущества жасминового чая для здоровья являются результатом использования зеленого чая в качестве основы для жасминового чая, сам жасмин также связан с рядом полезных для здоровья свойств.В «Ароматерапии: полное руководство по искусству исцеления» жасмин признан афродизиаком или сексуальным стимулятором, и он также рекомендуется для расслабления и снятия стресса.

Польза для здоровья зеленого чая с жасмином:

  • антиоксидантные эффекты
  • потеря веса
  • ароматерапия
  • Регулирование уровня глюкозы в крови
  • повышенный иммунитет
  • антивозрастные эффекты
  • Контроль холестерина
  • Польза для здоровья пищеварительного тракта
  • преимущества для сердечно-сосудистой системы и другие преимущества.

Антиоксидантное действие

Жасминовый чай помогает избавиться от вредных химических веществ, таких как дополнительные радикалы, которые отщепляются от частиц в вашем теле. Избыток дополнительных радикалов в вашем организме может вызвать воспаление и спровоцировать болезнь. Жасминовый чай может полностью очистить от свободных радикалов до того, как они нанесут вред вашему организму.

Похудание

Чай состоит из катехинов, которые обладают способностью сжигать жир и поэтому помогают в похудании. Это достигается за счет увеличения скорости метаболизма, что, следовательно, помогает быстрее сжигать жир.Текущее исследование показало, что люди, которые пьют зеленый чай с жасмином, имеют тенденцию худеть быстрее, чем те, кто не пьет его регулярно.

Ароматерапия

Жасмин сам по себе обладает лечебными свойствами и поэтому является чрезвычайно эффективным методом ароматерапии. Исследование, опубликованное в Европейском журнале прикладной психологии, показало, что простое вдыхание жасмина может снизить частоту сердечных сокращений человека, а также оказать успокаивающее действие как на нервную деятельность, так и на настроение.

Регламент уровня глюкозы в крови

Жасминовый чай также помогает поддерживать сбалансированный уровень сахара или глюкозы в крови. Поддержание уровня сахара в крови может помочь предотвратить или поддерживать диабет у взрослых. Если вы уже принимаете лекарства от диабета, перед употреблением жасминового чая проконсультируйтесь с врачом. Это может изменить ваш уровень сахара в крови и вызвать слишком низкий уровень глюкозы в крови.

Повышенный иммунитет

Чашка жасминового чая может помочь укрепить иммунную систему организма и защититься от простуды и инфекций.Антиоксидантные свойства этого растения помогают вашему телу бороться с микробами, которые обычно вызывают болезни. Употребление жасминового чая может затруднить развитие этих бактерий и инфекций и вызвать заболевание.

Антивозрастные эффекты

Жасминовый чай может помочь замедлить процессы старения в организме. Старение связано со свободными радикалами в организме. Жасминовый чай помогает бороться с этими неустойчивыми молекулами, защищая от них стенки ваших клеток. Это может помочь сохранить ваше здоровье и физиологическую молодость.

Контроль холестерина

Вредный холестерин, обычно содержащийся в жирных кислотах, называемых триглицеридами и липопротеидами низкой плотности, может быть снижен путем употребления жасминового чая. Жасминовый чай помогает удерживать эти нездоровые типы холестерина в пределах обычных ограничений и снижает риск сердечных заболеваний и инсульта.

Польза для здоровья пищеварительного тракта

Здоровье пищеварительной системы очень важно для переваривания пищи. Вашему организму необходимо расщеплять жиры и токсичные вещества, чтобы они могли покинуть ваше тело.Жасминовый чай может помочь вашему организму избавиться от вредных веществ, что может помочь поддерживать хорошее здоровье вашей пищеварительной системы.

Преимущества для сердечно-сосудистой системы

По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, исследования показали, что зеленый чай снижает общий уровень холестерина и повышает уровень ЛПВП - липопротеинов высокой плотности - «отличного» холестерина. Этот результат объясняется содержанием в зеленом чае полифенолов, являющихся антиоксидантом. Антиоксиданты помогают защитить ваш организм от повреждений, вызванных действием свободных радикалов и экологических токсичных веществ.Также было обнаружено, что антиоксидантные свойства зеленого чая могут быть эффективными в предотвращении атеросклероза.

Другие преимущества

На протяжении всей истории жасмин фактически использовался для снятия стресса и как антидепрессант, благодаря его ранее упомянутым восстанавливающим свойствам.

Зеленый чай может помочь защитить ваш организм от рака благодаря содержанию полифенолов, сообщает Медицинский центр Университета Мэриленда. Высокое содержание полифенола ECGC считается основным фактором, определяющим способность зеленого чая защищать организм от рака.В медицинском центре отмечают, что зеленый чай может играть благоприятную роль в предотвращении рака мочевого пузыря, груди, яичников, толстой кишки, легких, поджелудочной железы, простаты, пищевода, кожи и желудка.

Было доказано, что жасминовый чай очень полезен для улучшения кровотока. Таким образом, это может помочь избежать таких заболеваний, как закупорка артерий, апоплексия, умственная отсталость и образование тромбов.

Также было обнаружено, что люди, которые принимают большое количество зеленого чая каждый день - 10 чашек или больше, имеют меньшую вероятность развития заболеваний печени.Экстракт зеленого чая может помочь ускорить метаболический процесс, а уровень катехинов в чае также может стимулировать сжигание жира.

Внимание. Содержание кофеина

Количество кофеина в сортах чая от 14 до 60 миллиграммов на чашку, в зависимости от того, сколько чая используется и как долго он может настаиваться. Зеленый чай, основа жасминового чая, сделан из неферментированных листьев растения Camellia sinensis и содержит меньше кофеина, чем черный чай. Тем не менее, употребление слишком большого количества кофеина может привести к побочным эффектам в виде беспокойства, нарушения сна, беспокойства и учащенного мочеиспускания.

Зеленый чай, основа для жасминового чая, производится из листьев растения Camellia sinensis. Зеленый чай, являющийся естественным источником кофеина, в соответствии с MedlinePlus считается эффективным для повышения бдительности и умственной осведомленности. Зеленый чай также используется в традиционных китайских и индийских лекарствах в качестве стимулятора. Если вы принимаете какие-либо другие препараты со стимулирующими свойствами, такие как фенилпропаноламин или эфедрин, Медицинский центр Университета Мэриленда рекомендует поговорить с врачом перед употреблением зеленого чая.

Сколько мне следует выпить зеленого чая с жасмином

Медицинский центр Университета Мэриленда рекомендует взрослым пить от 2 до 3 чашек зеленого или жасминового чая в день, который содержит от 240 до 320 миллиграммов полифенолов. Это количество позволяет максимально использовать преимущества чая для здоровья без чрезмерного употребления кофеина. Медицинский центр рекомендует пить чай без кофеина, если вас беспокоит потребление кофеина или если вы пьете более 3 чашек зеленого чая в день.

Удачи! Хороших выходных.

.

Зеленый чай с жасмином: как он сделан, польза для здоровья и как заваривать

Чай с жасмином - один из самых известных ароматных чаев в мире. Этот чай приобрел популярность при династии Мин, когда цветы были повсюду. Цветы были изображены на прекрасном Китае и включены в церемониальные и культурные мероприятия. Неудивительно, что чайные мастера смогли найти способ приправить традиционные чайные смеси нежными цветочными цветами.

Популярность жасминового чая расширилась за пределами Китая, когда он стал одним из первых экспортируемых чаев в конце 1800-х годов.Чай достиг западных берегов и вскоре приобрел преданных поклонников среди любителей чая.

Традиционно, приготовленный из листьев зеленого чая с цветками жасмина, зеленый чай с жасмином известен своей пользой для здоровья. Откройте для себя восхитительный аромат зеленого чая с жасмином и узнайте, как он проникает из чайных садов в вашу чашку чая.

Что такое зеленый чай с жасмином?

Наблюдайте, как нежные лепестки и листья зеленого чая раскрываются и придают землистый цветочный аромат нашему зеленому чаю с жасминовым жемчугом.

Жасминовый чай изготавливается из чайных листьев и цветков жасмина. Жасминовый чай можно приготовить, используя в качестве основы любой из настоящих чаев из растения Camellia sinensis . Эти чаи включают белый чай, черный чай, улун и зеленый чай. Некоторые чаи с жасмином также можно приготовить на основе травяного чая, хотя это встречается реже.

Зеленый чай с жасмином получают путем настаивания листьев зеленого чая с цветами жасмина. Он имеет умеренное содержание кофеина. Некоторые чаи с жасминовым зеленым чаем содержат сушеные цветы в листовом чае.Другие просто используют цветы для ароматизации листьев, а затем удаляют цветы перед упаковкой.

Большинство зеленых чаев с жасмином поступают из Китая. Китайский зеленый чай с жасмином обычно готовят из листьев чая из провинции Фуцзянь.

Жасминовый чай обычно готовят из цветков двух видов жасмина: жасмина обыкновенного или сампагиты. Цветки жасмина с сильным ароматом родом из Среднего Востока и Азии. Эти цветы обычно выращивают в Индии, Непале, Китае, Флориде, Франции и Португалии.

Как производится зеленый чай с жасмином?

Жасминовый зеленый чай классифицируется как ароматизированный чай. Листья зеленого чая ароматизируются свежими цветами жасмина или маслом жасмина. Листья зеленого чая собирают поздней весной, когда листья самые свежие. Затем листья сразу сушат, используя солнечный свет, пар или методы жарки.

Сушка

Листья зеленого чая, высушенные на солнце, обычно имеют нежнейший аромат. Приготовление на пару - самый популярный метод приготовления японских зеленых чаев, тогда как китайский зеленый чай обычно жарят.Зеленый чай, приготовленный на пару, приобретает более растительный и сладкий вкус. Жареный зеленый чай крепче и имеет дымные или жареные нотки.

Ароматизация

После сушки листья хранят до тех пор, пока цветы жасмина не будут готовы к сбору урожая в середине июня. Цветочные бутоны срывают в полдень, когда они закрываются от солнечного света.

Затем их переносят в прохладные склады для ароматизации листьев зеленого чая. Поскольку цветы жасмина подвергаются более низким температурам, они снова открываются и начинают пахнуть чайными листьями.

Чайные листья обладают высокой абсорбирующей способностью и начинают приобретать сладкий аромат при контакте с цветком жасмина. Как только цветки жасмина начинают сохнуть, их заменяют новыми свежими бутонами. Процесс ароматизации может повторяться до 10 раз в зависимости от чайного мастера. Листья и цветы подвергаются последней сушке для закрепления аромата и удаления влаги.

Упаковка

Цветки жасмина затем либо полностью удаляются, либо упаковываются вместе с листьями зеленого чая для продажи.Зеленый чай с жасмином доступен в нескольких различных формах, включая чайные пакетики, листовые чаи, порошки и жасминовый жемчуг - скрученные вручную шарики, которые медленно разворачиваются, когда их настаивают в воде.

Польза для здоровья зеленого чая с жасмином

Может предотвратить сердечные заболевания

Зеленый чай связан с более низким риском сердечных заболеваний. Большинство исследований указывает на наличие антиоксидантов как на источник этих преимуществ для здоровья. Зеленый чай может помочь снизить кровяное давление и уменьшить воспаление, которое приводит к закупорке артерий.Зеленый чай с жасмином также имеет очень мало побочных эффектов, что делает его отличным дополнением к вашему ежедневному режиму здоровья.

Ускоряет потерю веса

Если вы жаждете сладкого, приготовьте наш органический зеленый чай матча с жасмином в виде латте.

Зеленый чай - одно из самых известных диетических средств. Зеленый чай часто продается как добавка для похудения.

Зеленый чай ускоряет потерю веса за счет повышения температуры тела, что сигнализирует организму о необходимости сжигания жировых отложений.Зеленый чай с жасмином может помочь вам похудеть за счет ускорения метаболизма.

Зеленый чай с жасмином также обладает прекрасным вкусом и не содержит калорий. Замена сладких газированных напитков и соков зеленым чаем с жасмином может снизить потребление калорий и направить вас на путь к достижению целей по снижению веса.

Слегка сладкий вкус и аромат благоухающих цветов могут помочь удовлетворить пристрастие к сладкому.

Способствует общему благополучию

Зеленый чай с жасмином поддерживает общее состояние здоровья благодаря высокой концентрации антиоксидантов и витаминов.Антиоксидант EGCG в зеленом чае является мощным детоксикантом.

EGCG помогает выводить из организма свободные радикалы, которые могут вызывать окислительный стресс. Окислительный стресс был связан с более высоким риском серьезных заболеваний, включая неврологические заболевания, рак и преждевременное старение.

Зеленый чай с жасмином также содержит витамины и минералы, которые помогают поддерживать здоровье иммунной системы.

Ежедневное употребление зеленого чая с жасмином поможет избавиться от простуды и гриппа. Зеленый чай также действует как противоотечное средство, а теплая чашка зеленого чая с жасмином может помочь уменьшить кашель и заложенность.

Как приготовить зеленый чай с жасмином

Чтобы заварить идеальную чашку зеленого чая с жасмином, важно начать с ингредиентов чая высокого качества. Для достижения наилучших результатов всегда используйте фильтрованную или родниковую воду. Никогда не используйте водопроводную или дистиллированную воду, так как они плохо развивают вкус. Вы должны использовать около 2 граммов листового чая на каждые 8 ​​унций воды.

Чай высокого качества

Наш зеленый чай с жасмином и цветами - это высококачественная смесь с нежным сладким вкусом.

Мы рекомендуем использовать рассыпной чай вместо чайных пакетиков из-за его более высокого качества. Рассыпные чаи состоят из цельных листьев чайного растения, которые легко расширяются, чтобы придать аромат.

Чайные пакетики содержат сломанные листья и пыль, которые не имеют такого вкуса. Чайные пакетики также ограничивают листья, не давая им должным образом наполнять аромат.

Ищите органический зеленый чай с жасмином, чтобы гарантировать, что ваш чай не содержит вредных химикатов, которые также могут изменить вкус.

Помимо органического чая, вы также можете выбрать чай, сертифицированный по принципу справедливой торговли, чтобы покупать продукты, произведенные с соблюдением этических норм.

Вы также можете настаивать свои собственные органические листья зеленого чая, добавляя при заваривании свежие цветы жасмина из вашего сада. Вкус жасмина будет более мягким по сравнению с профессионально приготовленными чайными смесями.

Температура воды

Жасминовый зеленый чай следует заваривать горячей водой, а не кипятком, чтобы предотвратить горький вкус. Заварите жасминовый зеленый чай с водой при температуре от 160 до 180 F.

Для наиболее точных результатов используйте чайник с регулируемой температурой.Если у вас его нет, доведите воду до кипения и дайте ей остыть в течение 2 минут, прежде чем добавлять чайные листья.

Зеленый чай получается лучше всего, когда в чашке остается тепло. Используйте чайную чашку или кружку с крышкой, чтобы во время замачивания сохранять тепло внутри сосуда.

Вы также можете поставить небольшую тарелку на обычную кружку, чтобы сохранить тепло и влагу во время замачивания. Заваривайте зеленый чай с жасмином в течение 2–3 минут.

Зеленый чай с жасмином обладает мягким вкусом, который можно подавить добавлением молока или сахара.Вместо этого попробуйте пить его как есть или просто добавьте ломтик лимона для дополнительного аромата.

Добавьте зеленый чай с жасмином в свой шкаф.

Зеленый чай с жасмином обладает нежным вкусом, который обязательно понравится любителям чая. Сладкий цветочный аромат жасмина придает новое измерение классическому землистому вкусу зеленого чая. Он обладает богатым вкусовым профилем, от нежного до жареного, что позволяет легко найти тот, который вам нравится. Пить жасминовый чай - удовольствие. Возьмите пакетик листового чая и начните заваривать сегодня же.

Что такое элемент RTF?

Заголовок 2

Заголовок 3

Заголовок 4
Заголовок 5

Элемент с расширенным текстом позволяет создавать и форматировать заголовки, абзацы, цитаты, изображения и видео в одном месте вместо того, чтобы добавлять и форматировать их индивидуально. Просто дважды щелкните и легко создавайте контент.

Редактирование статического и динамического содержимого
тестовая ссылка здесь

Элемент форматированного текста может использоваться со статическим или динамическим содержимым.Для статического контента просто перетащите его на любую страницу и начните редактирование. Для динамического содержимого добавьте поле отформатированного текста в любую коллекцию, а затем подключите элемент отформатированного текста к этому полю на панели настроек. Вуаля!

Как настроить форматирование для каждого отформатированного текста

Заголовки, абзацы, цитаты, рисунки, изображения и подписи к рисункам могут быть стилизованы после добавления класса к элементу отформатированного текста с помощью системы вложенных селекторов «Когда внутри».

  1. https: // webflow.com / design / cupandleaf? pageId = 5e25f5e910cdbb49319fbfe4 & itemId = 5e25fdbad236c5b2027c1aed
  2. https://webflow.com/design/cupand
.

9 причин, почему жасминовый чай полезен для вас

Жасминовый чай богат антиоксидантами, которые помогают уменьшить повреждение свободных радикалов и могут иметь противораковые свойства.

Исследования в пробирках и на животных показали, что полифенолы, такие как ЭКГК в зеленом чае, уменьшают размер опухоли, стимулируют гибель раковых клеток и подавляют рост и распространение раковых клеток (31, 32).

В обзоре говорится, что полифенолы зеленого чая остановили рост и распространение раковых клеток мочевого пузыря и вызвали гибель раковых клеток при исследованиях на животных и в пробирках.Однако исследования полифенолов зеленого чая и рака мочевого пузыря на людях показали противоречивые результаты (33).

Более того, исследование показало, что ежедневное употребление 10 чашек японского размера (40,6 унций или 1,2 литра) зеленого чая с добавлением таблеток экстракта зеленого чая снижает рецидив рака толстой кишки у людей с раком толстой кишки на 51,6%. (34).

Кроме того, употребление зеленого чая было связано с более низким риском рака простаты и груди (35, 36).

Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы более качественные исследования жасминового чая и риска рака на людях, прежде чем его можно будет с уверенностью рекомендовать.

Резюме Исследования на животных, в пробирках и на людях показали, что полифенолы жасминового чая могут помочь подавить рост и распространение раковых клеток, но необходимы дополнительные исследования в этой области.
.

18 Польза жасминового чая для здоровья и его побочные эффекты

Переключить навигацию
  • Crypto Обзоры
  • здоровья
    • Питание
    • Еда и рецепты
    • Сексуальное здоровье
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей
  • Домашние средства
    • Индекс домашних средств защиты
  • Как записаться
  • Отношения
    • Любовь и секс
    • Мужские свидания
    • Женские свидания
    • Брак и отношения
    • Воспитание и семья
  • LifeStyle